“‘久服轻身，不老不饥’，这是《神农本草经》对它的评价。它还是养阴润肺的上品呢！”瀍河区五股路社区卫生服务中心主治中医师王晓卓这次给大家推荐的中药茶饮，主要用了这种药材。您知道它是什么吗？
“‘久服轻身，不老不饥’，这是《神农本草经》对它的评价。它还是养阴润肺的上品呢！”瀍河区五股路社区卫生服务中心主治中医师王晓卓这次给大家推荐的中药茶饮，主要用了这种药材。您知道它是什么吗？
它就是麦冬！据王晓卓介绍，麦冬味甘、微苦，可归胃、肺、心经，有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效，常用来治疗肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等。
“吊完书袋，我接下来说得通俗一点儿吧。”王晓卓说，秋冬天气干燥，不少人会出现口干咽燥、干咳不止的情况，这时除了遵医嘱用药，还可以经常用麦冬泡水喝。
除了单独用开水冲泡麦冬，还可以煮兰花麦冬茶。“兰花能调气和中、止咳明目，白茶能清热润肺、平肝益血，这道茶饮很适合经常吸烟、干咳的人饮用。”王晓卓说。
兰花麦冬茶做法简单，取兰花9克、麦冬6克、白茶5克，加适量水，等水开后再煮5分钟左右，待散发出茶香，即可饮用。
麦冬和白茶都比较好买，兰花可到大型商超的花草茶柜台选购。需要注意的是，麦冬虽然单价不高，但品质差别比较大，王晓卓推荐购买大品牌出品、形状饱满、颗粒较大的高品质麦冬。（洛报融媒·洛阳网记者 柴婧 通讯员 任倩）
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