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“秒睡”未必睡得香

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > 健康 > 健康指南 >  来源: 洛阳网 2022.11.23 09:28

  “不会吧,我入睡快怎么也是病?”近日,65岁的周先生因白天乏力去就诊,史艳红问起他的睡眠情况时,他的老伴儿表示他平时都是“秒睡”,还打呼噜,睡得应该挺香。可相关检查结果显示,周先生的睡眠质量并不好,他“秒睡”是跟一种病有关。

  “如果5分钟内就能入睡,还伴有打鼾、晨起口干等症状,其实是需要警惕的。”洛阳市东方人民医院(河科大三附院)睡眠门诊副主任医师史艳红说,周先生患的是睡眠呼吸暂停综合征,该病的主要表现为入睡快、打鼾严重、伴有呼吸暂停。由于患者睡觉时经常处于憋气、通气的循环状态,睡眠是碎片状的,达到深度睡眠的时间很短,常觉得睡多久都不解乏。如果该病患者拖延治疗,会出现记忆力减退、反应迟钝、注意力难以集中、工作和学习能力下降等情况。同时,还会引起或加重高血压、冠心病、顽固性心律失常、心力衰竭、脑卒中等疾病。“对60岁以上的老年人来说,还可能增加中风和心梗的发生率。”

  除了睡眠呼吸暂停综合征,还要警惕发作性睡病,它是一种原因不明的慢性睡眠障碍,特点是不可抗拒的短期睡眠会不定时发作,患者随时随地都能睡着。比如,会出现夜间睡眠紊乱症状,即患者入睡不困难,几乎是“秒睡”,但随时会有做噩梦被吓醒等情况出现,严重影响睡眠质量。

  史艳红提醒,如果出现“秒睡”,伴有打鼾、频繁起夜、晨起口干、容易惊醒等症状,要警惕睡眠呼吸暂停综合征;如果经常“犯困”,且不受控制地入睡,要警惕发作性睡病,出现这两种情况,都要及时就诊。(洛报融媒·洛阳网记者 程芳菲 通讯员 尤云飞)

[ 责任编辑:马佳佳 ]
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