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想保护听力,日常小事别忽视

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > 健康 > 健康指南 >  来源: 洛阳网 2022.11.21 08:31

  频繁掏耳朵、长时间戴耳机、经常出入高分贝场合……在日常生活中,您有没有这些行为呢?今天,我们邀请了惠耳听力的史文迪主任给大家讲讲如何保护听力,一起来看看吧。

  “人上了年纪,身体器官会慢慢退化,听觉也会变得不灵敏,老年人会出现耳背的情况。如果,在日常生活中我们多注意一些小事,便可以保护我们的听力,延缓听力衰退。”史文迪说,比如频繁掏耳朵、“煲电话粥”、长时间戴耳机、熬夜等,都会对听力造成损害。

  史文迪提醒,老年人的耳背情况不容忽视。不少人认为老年人听力减退,是正常的生理退化,不必过于担心,这其实是不对的。听力下降不仅会影响正常说话,还会使老人的交流意愿降低,老人会变得不爱说话,不想跟人沟通,久而久之,会出现焦虑、抑郁等情况。另外,听力的下降,还会影响老人的避险能力和认知能力。

  在日常生活中应该如何保护听力,预防耳聋呢?史文迪建议,掏耳朵一个月2次至3次即可,不宜太勤,也不要使用过硬的工具;尽量避免嘈杂环境,远离噪声;不要长时间戴耳机,切记不能戴播放音乐的耳机入睡;积极治疗感冒、鼻炎等疾病,这些疾病容易使鼻涕中的病菌进入耳腔引发中耳炎,影响听力;老年人听力受损之后,应积极接受治疗,必要时佩戴助听器。(洛报融媒·洛阳网记者 谷伊珂)

[ 责任编辑:马佳佳 ]
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