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嗓子干,不宜多吃润喉糖

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > 健康 > 健康指南 >  来源: 洛阳网 2022.11.10 08:53

  秋冬天气干燥,很多人常备些润喉糖或润喉片,嗓子不舒服就含一些,有人甚至把它们当糖吃。事实上,这么做不仅难以治疗嗓子干痒,还可能有损健康。

  市中心医院耳鼻喉科主治医师郭洁说,秋冬季节天气干燥,人体的上呼吸道黏膜更需要保护,很多人嗓子有异物感,总忍不住清嗓子又咳不出什么东西。“有些润喉糖含薄荷成分,吃下去能带来短暂的清凉舒适感,但它的主要成分是糖,起不到对症治疗的作用,而且高糖对口腔和咽喉健康不利。”郭洁说。

  润喉糖不宜多吃,那润喉片呢?郭洁说,咽喉部出现不适时,可以适当用润喉片治疗,但前提是在医生指导下进行。也就是说,即便是润喉片,也不能想吃就吃,过量服用会刺激咽喉黏膜,对肠胃和肝肾也带来负担。

  那么,天气干燥感觉嗓子不舒服时,到底该怎么应对?郭洁的建议是,可以通过加湿器增加室内空气湿度,缓解嗓子不适感。如果您的血糖正常,可以早晚喝一杯蜂蜜水润润嗓子,百合银耳粥也有一定的滋阴润燥功效。(洛报融媒·洛阳网首席记者 曾宇凌 通讯员 高鸽)

[ 责任编辑:潘亮 ]
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