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赫秀云:“跟我一起打太极拳吧”

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > 健康 > 健康指南 >  来源: 洛阳网 2022.10.20 09:23

赫秀云在打太极拳

  每天早上6点,在洛龙区勤政苑小区的一小块空地上,86岁的赫秀云都会领着10多名居民打太极拳。

  “我来洛阳已经30多年了,就是在这里学的太极拳。”锻炼的间隙,赫秀云乐呵呵地说。记者发现,虽然年事已高,但她思维敏捷,说话语速很快。赫秀云的老家在山东郓城,她10多岁时加入了当地的剧团,自此与武术、戏曲结下了不解之缘。

  30多年前,赫秀云随丈夫来洛阳定居,住在瀍河区杨文办事处,她在那里学会了打太极拳。2007年,她和丈夫搬到现在住的地方,开始义务教小区居民打太极拳。

  每天清晨,在小区的练功点,赫秀云先打一遍太极拳,然后取出太极剑、刀等,一一练习,最后拿起一把近2米长的“关公大刀”挥上十几分钟,一个半小时的锻炼才算结束。凭着多年的锻炼,她身体康健,耳聪目明。

  “赫大姐是个热心肠,带领大家锻炼,分文不取,还经常倒贴钱。”提起赫秀云,78岁的小区居民李景爱赞不绝口。她前些年身体不好,很少出门,后来在洛阳晚报老年大学课堂上认识了住在同一个小区的赫秀云,俩人一起学画画、学唱歌,成为好朋友。

  “跟我一起打太极拳吧,你的身体一定会好起来的。”在赫秀云的动员下,李景爱每天坚持打太极拳。两年下来,原先走50米都累得气喘吁吁的李景爱,如今一口气能围着小区转5圈,气色也越来越好。

  “大家的练功服,是赫阿姨自费购买的。每天一大早,赫阿姨就拎着录音机赶到练功点等候大家。遇上新学员,赫阿姨就手把手地一个动作一个动作教……”57岁的李霞跟着赫秀云锻炼了两年,提起赫秀云,她非常感动。

  “赫阿姨爱热闹,更爱帮助人,就像我们的妈妈一样。”一起打太极拳的麻丽娟说,不管谁家遇到了难事,赫秀云总会力所能及地帮一把,她助人为乐的品格,感染了众多小区居民。

  “趁着身体硬朗,我要带领大家一起快乐健身,也算是发挥余热。”赫秀云说,希望越来越多的老年人积极锻炼,收获健康。(洛报融媒·洛阳网记者 孟山 文/图)

[ 责任编辑:崔利利 ]
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