洛阳网首页 新闻 县区 百姓呼声 电子报 网站投稿 洛阳社区
  新闻 | 图片 | 洛阳

父亲的养生笔记很用心 他却越看越不放心

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > 健康 > 健康指南 >  来源: 洛阳网 2022.09.14 09:23

  受访专家

  景蕙琳 河科大二附院门诊部主任、副主任医师

  闫俊丽 河科大二附院老年医学科主任(坐诊时间:周四上午)

  “感觉父亲的养生笔记真的很用心,可让人不放心。”薛磊(化名)向记者倾诉时,言语间满是关切却又无奈。

  几天前,他偶然翻看父亲放在茶几上的笔记本,上面整齐抄录着“养生秘诀”,其中有“简单方法就能治多数病”,还有看不懂的“质子细胞养生法”,“找父亲询问,得到的只有一个意味深长的眼神”。

  他想知道:该如何看待父亲养生的事儿?做子女的又能做些什么?

  01

  翻看笔记

  内容有点“不对味儿”

  说起父亲养生的事儿,薛磊印象最深的是,“父亲从没有为了免费鸡蛋等,去参加街边店所谓的健康讲座”。

  “父亲退休12年了,衰老带来的健康问题一直是他最在意的事儿。”薛磊告诉记者,他从父亲家里翻出的蓝皮笔记本扉页上,工整地写着一句话“要怎么做一个健康的人?”

  不过,继续翻看,内容就有点“不对味儿”了。

  只见八开的内页上面,整齐抄录着父亲从不同渠道收集的“养生秘诀”。其中,像“坚持吃一物,一身百病消”这类所谓“简单方法就能治疗多数疾病”的条目最多,其次就是连薛磊都看不明白的“高科技”养生招儿,如备注为:“细胞有活力了,人就会更健康”的“质子细胞养生法”。

  02

  他总感觉

  父亲养生的路走偏了

  薛磊直言:“我实在想不通,父亲退休前,很少会‘人云亦云’,退休后思维也依然敏捷,可这些看起来浮夸、滥造的内容,却被他奉为‘秘诀’。”

  事实上,薛磊和父亲聊过养生的事儿。

  “我不希望自己费力地活到100岁,而是自己能吃能动到生命的最后一刻,这才是养生。”薛磊说,这是他父亲的原话,印象深刻,“不仅如此,生活中,我能看到父亲每次测量血压后紧皱的眉头,也能感受到徒步游玩时他力不从心的焦虑。”

  “我总感觉,父亲养生的路走偏了。”薛磊说,现在和父亲聊天,老人家经常说的一句话就是“人家专家说”,不管他如何“辟谣”都无济于事,“说得多了,父亲脸一沉,扫过来一个意味深长的眼神,我就得赶紧消声,要不角色就要反过来了。”

  有时候,薛磊也在思考:换作是我的话,什么情况下会像父亲一样“执着”地相信一件事。

  03

  偏听偏信

  其实不是老年人的专利

  所谓养生,可以理解为“养成一种健康快乐的生活方式”。本质上,它所对抗的是年龄和健康带来的危机。

  景蕙琳表示,对中老年人而言,衰老不仅仅是年龄变大、时间流逝,还有随之而来的健康问题,而养生恰恰对应的就是健康需求。现在,很多老年人养生变得“硬核”了,已经不满足于过去流行的所谓中药偏方等,打着“高科技”旗号的养生方式正大行其道,像薛磊父亲抄录的“质子细胞养生法”,就是彻头彻尾的“伪养生”,经不起推敲,“猛一看感觉说得挺对,稍一琢磨又不全对,再想想就只剩下迷惑了。”

  同时,社会发展太快,人们更愿意用“一种简单方法,解决多个问题”。闫俊丽介绍,老年人常见疾病的病因多种多样,就拿高血压来说,同样的血压数值,背后的病因、治疗手段等不尽相同,自然不存在“万能解法”。

  养生除了强身健体,还要让人保持良好的情绪,也就是要让生活变得快乐,“即便是年轻人,为了获得所谓的快乐,一样会偏听偏信,这可不是老年人的专利。”闫俊丽说。

  04

  父母不听劝

  或是“子女劝的方式不对”

  薛磊还想知道:“父母不听劝,做子女的该怎么办?”

  景蕙琳指出,这个问题本身就有失偏颇,有可能是“子女劝的方式不对”。我们辟谣时,大多是习惯性地站在“有知”的高地,只注重破解“无知”,彼此间缺乏沟通,缺失信任,子女在信息上的优越感会让老人产生抵触心理,觉得子女只是逞能,并不是真的关心自己的健康,从而导致老人内心的失衡。

  想要让父母对养生有正确的认识,需要子女身体力行,保持一颗同理心,传递正规的养生保健信息,定期带他们到正规医院体检,平时还要和他们多沟通交流,这样父母才会愿意“听劝”。

  特写

  薛磊和父亲一起将一罐子“桑葚泡醋”倒掉了

  在父亲的笔记中,有一个“桑葚泡醋清肠排毒”的偏方,上面还清楚写着炮制的时间:6月21日。薛磊在屋里寻找,还真在厨房角落里发现了一个大玻璃罐子,里面满是黑色的液体,开盖则是一股呛鼻的酸臭味儿,“真怕父亲喝了中毒啊,那就麻烦了。”薛磊焦急地说。

  薛磊求助后,景蕙琳通过电话和老人进行了沟通,并从药理和炮制方法上进行了详细讲解。最后,薛磊和父亲一起将这一罐子“桑葚泡醋”倒掉了……

  温馨提示

  本刊介绍的专家坐诊时间仅供参考

  请以当天实际情况为准

[ 责任编辑:马佳佳 ]
返回洛阳网首页>>
相关阅读
  • ·突然胸闷 竟是甲状腺癌转移了
  • ·老人十年遭遇两次骨折 身体潜伏了“隐形杀手”
  • ·憋得肾脏伤了,抠得鼻子病了, 暖得皮肤“花”了……
  • 【网络中国节·重阳】重阳寻古迹 感悟孝文化
    【网络中国节·重阳】重阳寻古迹 感悟孝文化
  • ·游生态旅游小镇 品山水文化名村
  • ·探访三官庙 感受峥嵘岁月
  • ·竹梦小镇:翠竹幽幽 伴君好梦
  •  
    新闻排行
  • 国庆假期,洛阳将出现持续阴雨天气
  • 十一假期,洛阳主城区核酸采样点位置...
  • 徜徉花境间 欢度国庆节【高清图】
  • 国庆往事 动人心弦
  • ?洛阳市粮食和物资储备保障中心揭牌成立
  • 中信重工:假期不停工 加班加点赶订单
  • “洛阳十大沉浸式文旅项目”评选结果出炉
  • 洛阳国有企业改革创新联盟成立
  • 政府储备肉上市 洛阳市民踊跃购买
  • 把人才放在闪亮“C”位 洛阳发出招募...
  • 百姓呼声
    洛阳古墓博物馆将于9月29日13:00对外开放
    网友建议取缔三轮高压清洗车?官方回应
    精彩图片
    牡丹博物馆:走进光影...
    花团锦簇 国旗飘扬
    迎国庆 庆重阳【高清图...
    海报丨“数”读洛阳这...
    精彩热帖

    苹果熟了

    王城公园赏菊

    来孟津耍吧

    瀛洲桥畔好风光
    /遥望邙山
    /隋唐大运河博物馆
    /丰收时节
     
    版权声明:洛阳日报报业集团版权所有,未经书面授权,禁止复制、转载或建立镜像等。 联系电话:0379-65233520
    洛阳日报报业集团简介 | 广告服务 | 网站地图 豫ICP备05017468号

    互联网新闻信息服务许可证 编号:4112012002   信息网络传播视听节目许可证 编号:1608238  增值电信业务经营许可证 编号:豫B2—20060064  
    网络服务:(0379)65233606 65233616 业务咨询:(0379)65233921 传真:(0379)65233529
    地址:洛阳新区开元大道218号 报业大厦22层 邮编:471023
    本站法律顾问 河南法铎律师事务所 张运超律师 不良信息举报电话:(0379)65233605

    jiankang