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高糖分饮食成“甜蜜陷阱” 孕期糖过多不是好事情!

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > 健康 > 健康指南 >  来源: 洛阳网 2022.06.21 16:17

  今年26岁的吴莉(化名)是一名老师,大学毕业不久,就和男友步入了婚姻的殿堂,可谓是爱情事业双丰收。婚后不久,吴莉就怀孕了,对于这对小夫妻来说更是锦上添花。

  怀孕后的吴莉,是全家人的重点呵护对象,想吃什么食物时,家人立马就准备好送到跟前。本来就爱吃甜食的吴莉,怀孕之后更是肆无忌惮。不仅如此,婆婆担心胎儿营养不够,还要求吴莉每日加餐,除了滋补的荤菜外,还准备了各种甜点、水果。

  看着吴莉的肚子日渐增大,家人都很高兴。然而,最近的一次产检,却被查出妊娠期糖尿病,这可吓坏了吴莉。好在注射胰岛素降糖治疗和日常的饮食控制,目前吴莉的血糖基本达标且较为稳定。

  怀孕前还好好的,怎么就得了糖尿病?

  “怀孕后,体内激素分泌增多,会对胰岛素产生抵抗作用。再加上高糖分饮食,会对孕妇胰岛素的分泌产生压力。胰岛素抵抗加上胰岛素分泌相对不足,血糖就会失控。”洛阳市第三人民医院内分泌科李慧巧解释道。

  随着生活水平的提高,食物的种类越来越多样化,特别是高糖分的食物,深受年轻女性的欢迎,例如甜点、蛋糕、奶茶、水果等。这些食物在满足味蕾的同时,过度食用对身体会造成一定的伤害。尤其是孕妇,一定要把握好“度”,稍有不慎可能就会被妊娠糖尿病“盯上”。

  “但对于‘糖妈妈’来说,也不需要过度担心。妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症,随着胎儿的降生,大部分孕妇的血糖都会逐渐恢复正常。”李慧巧提醒,妊娠糖尿病的“治”与“防”,关键在于合理控制饮食和适当的运动,也就是6个字,“管住嘴、迈开腿”。

  根据孕妇血糖的情况,医生也会建议采用药物治疗方式——通过注射胰岛素来降低血糖。“药物治疗配合饮食控制和运动,一般情况下,都能将血糖控制在满意范围。”李慧巧说。

  那么,孕妈妈若患上妊娠糖尿病,身体会发出哪些异常信号?李慧巧强调,妊娠糖尿病早期通常没有症状,主要靠围产期筛查发现。有糖尿病家族史的孕妇,更要早期进行糖尿病筛查。如果孕期出现口渴、食量异常大、易饥饿、尿频严重、皮肤瘙痒、消瘦等症状时需警惕,应及时到医院进行血糖监测。(洛报融媒·洛阳网记者 张晓丹 通讯员 任倩)

[ 责任编辑:潘亮 ]
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