艾灸后上火还能继续灸吗

“我天天关注晚报健康版，有个问题请你们帮忙问问专家。”近日，涧西区62岁的张女士打来咨询电话说，“我最近艾灸后很容易上火，比如牙疼，还能继续灸吗？”

　　“我天天关注晚报健康版，有个问题请你们帮忙问问专家。”近日，涧西区62岁的张女士打来咨询电话说，“我最近艾灸后很容易上火，比如牙疼，还能继续灸吗？”

　　对此，市中医院西工院区针灸推拿科主任孙婵娟说，艾灸是一种治虚寒证的好方法，但如果除了虚寒，身体还存在实或热的问题，艾灸的温补性质就会把实或热激发出来。像张女士这样艾灸后牙疼的人或者白天艾灸后晚上睡不好的人，很可能体内有实或热。

　　那么，张女士还能继续灸吗？孙婵娟建议，最好先找正规中医或正规针灸师看一看。如果有实证，可以通过刺络放血的方法平衡一下；如果有热证，揉揉足内踝附近的照海穴就行。

　　此外，艾灸后适当喝些温开水，最后灸一下足心的涌泉穴，也能避免上火。（洛报融媒·洛阳网记者 柴婧 通讯员 刘晓霏）