洛阳网首页 新闻 县区 百姓呼声 电子报 网站投稿 洛阳社区
  新闻 | 图片 | 洛阳

高温贪凉,肚子“摊”上事儿了

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > 健康 > 健康指南 >  来源: 洛阳网 2022.06.15 09:08

  受访专家

  吴秀丽 洛阳市第一人民医院消化内科副主任医师(坐诊时间:周五)

  炎炎夏日,大家都想喝点儿冷饮,吃点儿凉食。不过,高温贪凉,可要小心您的肠胃。这不,53岁的张女士和61岁的郑女士都因不注意饮食,导致急性肠胃炎发作,住进了医院。

  凉皮西瓜和冷饮,把她们“撂倒”了

  “真不该贪凉呀,现在肚子真难受。”张女士说,上周四,她跟朋友逛完街,中午在外面吃了一碗凉皮,回家后又吃了一块西瓜,没想到一个小时后,她开始恶心、呕吐、拉肚子。家人见状,急忙把她送到了医院。到医院检查后,医生说她是急性肠胃炎发作了。

  无独有偶,郑女士一口冷饮下肚,没多久就开始肚子疼,还直冒冷汗。“几年前,我做了胆囊切除手术,医生告诉我要注意保护胃肠道。我平时很注意,这几天比较热,也想贪一口凉,谁知就生病住院了。”郑女士说。

  “急性肠胃炎是胃肠黏膜的急性炎症,多发于夏秋季节。发生急性肠胃炎,主要有腹部不适和不同程度的腹泻等症状,还伴有恶心、呕吐、发热等。”吴秀丽说,急性肠胃炎常因饮食不卫生或进食生冷刺激的食物而诱发,预防本病的关键是谨防病从口入。

  急性肠胃炎恢复期,建议这样进食

  “如果已经出现急性肠胃炎的症状,应及时到医院就诊。出院后也应注意饮食调理,有规律地进食,养护我们的肠胃。”吴秀丽说,尤其应避免暴饮暴食,睡前不要进食,以免加重消化系统的负担。

  吴秀丽提醒,急性肠胃炎恢复期要清淡饮食,以流质、半流质食物为主,如米汤、粥等,可以逐渐增加一些富含蛋白质的食物,但油腻食物千万别吃,要注意多休息。

  高温天气莫贪凉,护好肠胃保健康

  “在我们消化内科住院的患者,大部分是中老年人。对于这类人群来说,在夏季一定不要贪凉,要保护好肠胃健康。”吴秀丽说,中老年人在夏季应不吃凉食、不喝冷饮,空调温度不要设置过低,注意腹部保暖,减少对胃肠的刺激,降低消化系统疾病的发病率。

  吴秀丽说,每年夏季,都有一些因吃了剩饭、剩菜入院治疗的患者。天气炎热,食物容易变质,要注意不吃发霉变质及过期的食物,同时应注重对食物的储存,避免病菌污染;剩饭、剩菜一定要热透再吃;生水煮沸后再饮用。如不小心急性肠胃炎发作,应及时到医院就诊。(洛报融媒·洛阳网记者 谷伊珂 通讯员 艾金宝 沈箬文)

[ 责任编辑:潘亮 ]
返回洛阳网首页>>
相关阅读
  • ·突然胸闷 竟是甲状腺癌转移了
  • ·老人十年遭遇两次骨折 身体潜伏了“隐形杀手”
  • ·憋得肾脏伤了,抠得鼻子病了, 暖得皮肤“花”了……
  • 一碗粉汤下肚,赶走夏日酷暑还散寒
    一碗粉汤下肚,赶走夏日酷暑还散寒
  • ·隋唐大运河文化博物馆:热门文化新地标 沉浸互动新体验
  • ·学会这三招,拍夏日荷花
  • ·荷花初绽可观赏 环湖步道可健身
  •  
    新闻排行
  • 洛阳旅游年票大湾区纪念卡7月1日起发行
  • 洛阳市教育局最新通报!35所民办学校...
  • 洛阳市青年人才公寓累计入住500余名青...
  • 以案释法:妻子以已故丈夫名义购福利...
  • 洛阳90后小伙儿开办共享厨房 方便病患...
  • 秦岭防洪渠二次提升工程完工
  • 高招第二次志愿填报明日8时开始
  • 即日起,通信行程卡取消“星号”标记!
  • 今明两天,洛阳最高气温仍将超35℃
  • 洛轴“牵手”宜阳 新生产基地今日签约
  • 百姓呼声
    洛阳常态化免费核酸检测什么时候实施?
    洛新摩托车考场进入验收,即将投入启用
    精彩图片
    壮观!黄河小浪底开闸...
    有书香,能纳凉!城市...
    孟津区朱寨村:环境整...
    夏至景美 荷塘觅凉【高...
    精彩热帖

    大花萱草 艳丽开放

    静静绽放的睡莲

    沿黄公路

    色暮霞满天
    /七律 夏至
    /荷色怡人
    /再别洛桥
     
    版权声明:洛阳日报报业集团版权所有,未经书面授权,禁止复制、转载或建立镜像等。 联系电话:0379-65233520
    洛阳日报报业集团简介 | 广告服务 | 网站地图 豫ICP备05017468号

    互联网新闻信息服务许可证 编号:4112012002   信息网络传播视听节目许可证 编号:1608238  增值电信业务经营许可证 编号:豫B2—20060064  
    网络服务:(0379)65233606 65233616 业务咨询:(0379)65233921 传真:(0379)65233529
    地址:洛阳新区开元大道218号 报业大厦22层 邮编:471023
    本站法律顾问 河南法铎律师事务所 张运超律师 不良信息举报电话:(0379)65233605

    jiankang