洛阳网首页 新闻 县区 百姓呼声 电子报 网站投稿 洛阳社区
  新闻 | 图片 | 洛阳

喝姜枣茶健脾 什么时间都可以

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > 健康 > 健康指南 >  来源: 洛阳网 2022.05.16 09:03

  最近,记者在不少微信群里看到“立夏后要天天喝姜枣茶”的养生建议。

  此时喝姜枣茶有什么养生功效?有什么注意事项?一起来听听洛阳市第三人民医院(原铁路医院)中医科副主任中医师邢国红的解释吧。

  邢国红说,从中医的角度来讲,姜枣茶有调和营卫、健脾的功效,经常喝能收到健脾化湿的效果。

  “网上说要在立夏后天天喝姜枣茶,可能因为夏季人们容易脾湿,姜枣茶刚好可以解决这个问题吧。”邢国红说。

  网上还有这样的说法:煮姜枣茶时要用3片姜、6颗枣,最好煮40分钟以上,必须在中午11点前喝。

  邢国红认为,这个说法没有太多科学依据。“硬要解释的话,应该是煮得久了,生姜中的一些挥发性物质就会消失,它的宣散作用也会减弱,就不那么容易引起上火了。”邢国红说,“民间所谓晚上不吃姜的说法也不太准确,姜枣茶早上喝和晚上喝,收到的效果差不多。”

  邢国红倒是赞同夏天常喝姜枣茶的做法,因为夏季炎热,很多人都有喝冷饮的习惯,不少老年人也会吃两口凉东西,这也是夏季人们容易腹泻的原因。喝姜枣茶能健脾温胃,避免因进食生冷引发不适。

  最后,邢国红提醒,糖尿病患者不能随意喝姜枣茶,如果确实想喝,需要先咨询自己的主管医生。(洛报融媒·洛阳网记者  柴婧 通讯员 任倩)

[ 责任编辑:潘亮 ]
返回洛阳网首页>>
相关阅读
    果蔬净化器真的有用吗
    果蔬净化器真的有用吗
  • ·孩子居家雾化 家长需了解这些细节
  • ·减肥可以参考糖尿病食谱吃吗?
  • ·蛋白粉并非人人皆宜 是否补充因人而异
  • 花开洛城满目春 健身赏景觅野趣
    花开洛城满目春 健身赏景觅野趣
  • ·漫游东关大街 寻迹“孔子问礼”
  • ·观烂漫春花 赏河山春色
  • ·沟门村:品兴华豆腐 赏美景连连
  •  
    新闻排行
  • 4月1日免费开抢!洛阳“出游大礼包”...
  • 江凌到偃师区调研
  • 徐衣显调研推进交通拥堵治理、城市环...
  • “四月只看洛阳城”!第41届中国洛阳...
  • 洛阳下月起将实现公交地铁“一码通乘”
  • “非遗”技艺传承人王山山:指尖铿锵 ...
  • 即日起,洛阳89路公交临时调整
  • 事业编制!瀍河区公开招聘事业单位工...
  • 神都洛阳不止奔跑 牡丹花开又逢君!第...
  • 洛阳市2023年度“十大装备”申报工作启动
  • 百姓呼声
    河科大为何将校地共建的图书馆占为己有?
    缴纳契税后需缴纳维修基金才能享受补贴?
    精彩图片
    铁骑加紧训练 护航牡丹...
    厨师李治峰:传承不守...
    栾川县秋扒乡白岩寺村...
    增设公益服务设施 提升...
    精彩热帖

    郁金香牡丹园

    云端之上

    隋唐牡丹初绽放

    海棠花开 春意盎然
    /马寺拾片
    /七律 倒春寒
    /初春乐吟
     
    版权声明:洛阳日报报业集团版权所有,未经书面授权,禁止复制、转载或建立镜像等。 联系电话:0379-65233520
    洛阳日报报业集团简介 | 广告服务 | 网站地图 豫ICP备05017468号

    互联网新闻信息服务许可证 编号:4112012002   信息网络传播视听节目许可证 编号:1608238  增值电信业务经营许可证 编号:豫B2—20060064  
    网络服务:(0379)65233606 65233616 业务咨询:(0379)65233921 传真:(0379)65233529
    地址:洛阳新区开元大道218号 报业大厦22层 邮编:471023
    本站法律顾问 河南法铎律师事务所 张运超律师 不良信息举报电话:(0379)65233605

    jiankang