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为了睡个好觉 他们戴上睡眠呼吸机

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > 健康 > 健康指南 >  来源: 洛阳网 2022.04.28 10:08

  “能不能请大家说说,戴着睡眠呼吸机睡觉是什么感受?”近日,68岁的张燕(化名)拨打热线电话说,她睡觉打呼有被憋醒的经历,前不久看本网的一篇文章说这提示有睡眠障碍问题,便去医院就诊,医生建议她佩戴睡眠呼吸机。“睡眠呼吸机的价格不菲,网上有人说戴着睡不着觉,我心里没底……”

  读者求助 想了解戴睡眠呼吸机睡觉是啥感觉

  张燕说,自己是从两年前开始打呼的。“最近老伴儿说我打呼声音变大了,我还被憋醒过几次。”她说,那天她看《健康周刊》的一篇文章说这提示有睡眠障碍问题,比如呼吸暂停综合征等,她赶紧到医院就诊。

  住院那晚,张燕的脸上、身上贴着记录脑电图、眼电图、肌电图等数据的多根导线,手指上夹着监测血氧的仪器。“我当时还让护士帮我拍了张照片发给外孙,他说我要变成机器人了。”张燕说,第二天她又进行了多项检查,最终的检查结果显示,其病因是年纪原因导致舌和咽喉部的肌肉松弛、咽腔塌陷。因为不想做手术,医生建议她佩戴睡眠呼吸机。

  “特别感谢你们的提醒,让我对打呼引起重视,找到了病因。”张燕说,睡眠呼吸机的价格不菲,她查了查网上有人说佩戴后睡不着觉,她心里挺没底的,想让记者帮她问问戴睡眠呼吸机睡觉的读者,谈谈使用感受。

  需要磨合期 她逐渐习惯平躺入睡

  为此,记者联系了此前因睡眠问题向本刊求助的朱女士。当时,60岁的她总觉得越睡越累,后来根据读者和医生支招,到医院通过喉镜检查明确是因年纪关系导致咽喉部肌肉松弛。她选择了通过佩戴睡眠呼吸机改善睡眠质量。

  “张燕的情况跟我很像,希望我的分享能帮到她。”朱女士说,刚戴呼吸机时,她很难入睡。睡觉前,她把面罩固定在口鼻上,小心翼翼地躺平在床上打开机器。随后,她感到气流顺着鼻腔进入喉咙,整个人舒畅起来。虽然睡眠呼吸机会根据人的呼吸频率调整压强,但刚躺下时呼吸并不均匀。“我不断调整呼吸,还是很难适应,我觉得很烦躁。”

  朱女士说,她越想入睡,越会不自觉地在意脸上的面罩,浑身不自在。一开始她把面罩上的松紧绳调得有点儿紧,脸上勒出的印迹大半天都消不掉。后来,她按时给商家传睡眠数据,根据反馈进行调整,终于逐渐适应了。

  “能睡好觉的感觉太好了。”朱女士说,她戴睡眠呼吸机三年了,以前因为睡不好,她白天总没劲儿,双腿酸困,现在,这些问题都得到了改善。

  有呼吸暂停综合征的老年人 病因多跟这个有关

  61岁的陆然(化名)是因为超重60斤导致睡眠呼吸暂停综合征而开始佩戴睡眠呼吸机的,7年间,更换过4台睡眠呼吸机。“我现在用的睡眠呼吸机有加湿、加热功能,舒适度提高了很多。”陆然说,睡眠呼吸机收纳后跟电脑包差不多大,出差携带挺方便的。这些年,他把烟酒都戒了,调整了生活方式,共减重近40斤。

  “呼吸暂停综合征的病因很多,除了肥胖,对老年人来说,其病因多跟舌和咽喉部的肌肉松弛、咽腔塌陷等有关。”洛阳市东方人民医院(河科大三附院)睡眠门诊副主任医师史艳红说,正常情况下,我们呼吸的气体依次通过鼻腔、咽腔、喉腔,然后进入气管和肺,一旦咽腔出现塌陷,气道通气量就会减小,导致呼吸暂停、通气不足、血液中氧气含量降低。

  史艳红说,对这类患者来说,有明确手术指征的患者可以考虑手术治疗,也可以遵医嘱进行无创正压通气治疗,也就是佩戴睡眠呼吸机。其原理是将有压力的气流送进呼吸道,把堵塞狭窄的软组织吹开,令佩戴者的呼吸道保持畅通。“睡眠呼吸机有鼻罩、面罩、鼻枕等种类,大家可以根据自身情况进行选择。受个体差异影响,也有少数患者很难适应佩戴睡眠呼吸机入睡。”

  “近年来,为了改善睡眠问题,越来越多人走进睡眠门诊查找病因。”史艳红提醒,如果经常出现早醒、睡眠浅、多梦,以及白天精神不振、嗜睡等症状,最好及时就诊排查病因。(洛报融媒·洛阳网记者 程芳菲 通讯员 尤云飞)

[ 责任编辑:潘亮 ]
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