“能不能请大家说说，戴着睡眠呼吸机睡觉是什么感受？”近日，68岁的张燕(化名)拨打热线电话说，她睡觉打呼有被憋醒的经历，前不久看本网的一篇文章说这提示有睡眠障碍问题，便去医院就诊，医生建议她佩戴睡眠呼吸机。
“能不能请大家说说，戴着睡眠呼吸机睡觉是什么感受？”近日，68岁的张燕(化名)拨打热线电话说，她睡觉打呼有被憋醒的经历，前不久看本网的一篇文章说这提示有睡眠障碍问题，便去医院就诊，医生建议她佩戴睡眠呼吸机。“睡眠呼吸机的价格不菲，网上有人说戴着睡不着觉，我心里没底……”
读者求助 想了解戴睡眠呼吸机睡觉是啥感觉
张燕说，自己是从两年前开始打呼的。“最近老伴儿说我打呼声音变大了，我还被憋醒过几次。”她说，那天她看《健康周刊》的一篇文章说这提示有睡眠障碍问题，比如呼吸暂停综合征等，她赶紧到医院就诊。
住院那晚，张燕的脸上、身上贴着记录脑电图、眼电图、肌电图等数据的多根导线，手指上夹着监测血氧的仪器。“我当时还让护士帮我拍了张照片发给外孙，他说我要变成机器人了。”张燕说，第二天她又进行了多项检查，最终的检查结果显示，其病因是年纪原因导致舌和咽喉部的肌肉松弛、咽腔塌陷。因为不想做手术，医生建议她佩戴睡眠呼吸机。
“特别感谢你们的提醒，让我对打呼引起重视，找到了病因。”张燕说，睡眠呼吸机的价格不菲，她查了查网上有人说佩戴后睡不着觉，她心里挺没底的，想让记者帮她问问戴睡眠呼吸机睡觉的读者，谈谈使用感受。
需要磨合期 她逐渐习惯平躺入睡
为此，记者联系了此前因睡眠问题向本刊求助的朱女士。当时，60岁的她总觉得越睡越累，后来根据读者和医生支招，到医院通过喉镜检查明确是因年纪关系导致咽喉部肌肉松弛。她选择了通过佩戴睡眠呼吸机改善睡眠质量。
“张燕的情况跟我很像，希望我的分享能帮到她。”朱女士说，刚戴呼吸机时，她很难入睡。睡觉前，她把面罩固定在口鼻上，小心翼翼地躺平在床上打开机器。随后，她感到气流顺着鼻腔进入喉咙，整个人舒畅起来。虽然睡眠呼吸机会根据人的呼吸频率调整压强，但刚躺下时呼吸并不均匀。“我不断调整呼吸，还是很难适应，我觉得很烦躁。”
朱女士说，她越想入睡，越会不自觉地在意脸上的面罩，浑身不自在。一开始她把面罩上的松紧绳调得有点儿紧，脸上勒出的印迹大半天都消不掉。后来，她按时给商家传睡眠数据，根据反馈进行调整，终于逐渐适应了。
“能睡好觉的感觉太好了。”朱女士说，她戴睡眠呼吸机三年了，以前因为睡不好，她白天总没劲儿，双腿酸困，现在，这些问题都得到了改善。
有呼吸暂停综合征的老年人 病因多跟这个有关
61岁的陆然(化名)是因为超重60斤导致睡眠呼吸暂停综合征而开始佩戴睡眠呼吸机的，7年间，更换过4台睡眠呼吸机。“我现在用的睡眠呼吸机有加湿、加热功能，舒适度提高了很多。”陆然说，睡眠呼吸机收纳后跟电脑包差不多大，出差携带挺方便的。这些年，他把烟酒都戒了，调整了生活方式，共减重近40斤。
“呼吸暂停综合征的病因很多，除了肥胖，对老年人来说，其病因多跟舌和咽喉部的肌肉松弛、咽腔塌陷等有关。”洛阳市东方人民医院(河科大三附院)睡眠门诊副主任医师史艳红说，正常情况下，我们呼吸的气体依次通过鼻腔、咽腔、喉腔，然后进入气管和肺，一旦咽腔出现塌陷，气道通气量就会减小，导致呼吸暂停、通气不足、血液中氧气含量降低。
史艳红说，对这类患者来说，有明确手术指征的患者可以考虑手术治疗，也可以遵医嘱进行无创正压通气治疗，也就是佩戴睡眠呼吸机。其原理是将有压力的气流送进呼吸道，把堵塞狭窄的软组织吹开，令佩戴者的呼吸道保持畅通。“睡眠呼吸机有鼻罩、面罩、鼻枕等种类，大家可以根据自身情况进行选择。受个体差异影响，也有少数患者很难适应佩戴睡眠呼吸机入睡。”
“近年来，为了改善睡眠问题，越来越多人走进睡眠门诊查找病因。”史艳红提醒，如果经常出现早醒、睡眠浅、多梦，以及白天精神不振、嗜睡等症状，最好及时就诊排查病因。（洛报融媒·洛阳网记者 程芳菲 通讯员 尤云飞）
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