花红柳绿春天里，有人不甚欢喜，有人眉头皱起，尤其是对过敏体质的人来说，春天实在太难熬！别发愁，健康君采访了我市相关专家，收集到不少防过敏妙招，每一条都很实用哦！
受访专家
胡书君 洛阳市妇幼保健院耳鼻喉科主任
(坐诊时间：周五上午)
张莉莉 洛阳市妇幼保健院耳鼻喉科主治医师
(坐诊时间：周四)
王修勇 洛阳市中心医院皮肤科主治医师
(坐诊时间：周三、周四、周日)
花红柳绿春天里，有人不甚欢喜，有人眉头皱起，尤其是对过敏体质的人来说，春天实在太难熬！别发愁，健康君采访了我市相关专家，收集到不少防过敏妙招，每一条都很实用哦！
关于过敏性鼻炎的问题，这里有答案
百草回芽，百病易发。每年一到这个季节，洛阳市妇幼保健院耳鼻喉科的医生们，就天天跟过敏性鼻炎的患儿和家长打交道。两位医生总结了平时家长们关注的问题，来看看这些问题，是否也是您想咨询的。
问：花粉柳絮到处飘，出门咋应对？敢开窗吗？
胡书君说，不管是大人还是孩子，如果有季节性的过敏性鼻炎，比如对花粉过敏，应尽量少出门，外出一定要戴好口罩，过敏严重者，最好戴上护目镜，避免鼻子、眼睛接触到过敏原，最大限度减少过敏反应。
张莉莉建议，虽然现在是过敏高发季，但开窗通风不能少，最好选择在清晨或者雨后，这些时间段空气清新湿润，进入室内的花粉会少一些。
问：提前用药，真的能预防过敏性鼻炎吗？
可以提前用药预防，对中重度过敏性鼻炎者尤为重要。张莉莉说，如果孩子每年都会出现季节性的过敏性鼻炎，家长知道什么时候孩子可能出现症状，可以在以往鼻炎开始前的2周到4周，预防性使用鼻喷激素，每日喷一次，每次喷一下。使用药物预防，并不意味着一定不出现过敏症状。多数情况是，症状会延后一段时间出现，且症状较轻。
问：天天用海盐水洗鼻子，为啥洗了没啥用？
胡书君说，用生理盐水或鼻用生理海盐水冲洗鼻腔，都是有效预防过敏性鼻炎的方法。不过，很多家长和患儿都没有用对方法。正确用法是：每日冲洗3次至5次，每次要喷3下到5下，只有达到这个量，才能起到冲刷作用，如果只喷一下，只是湿润了鼻腔。喷完后，轻轻擤鼻子，记住堵住单侧鼻孔擤另一侧，同样的方法交替擤另一侧，切记不要两侧同时擤，以免引发中耳炎。
春天皮肤易过敏，试试实用的冷敷
春天空气里的花粉、飞絮开始变多，皮肤容易过敏，面部是皮肤过敏的重灾区。这段时间，王修勇接诊了不少皮肤过敏的患者，脸上大多出现红、痒、刺痛等症状。
如果任由皮肤过敏发展，可能出现脱皮、刺痛等症状，既影响美观，又影响心情。记住王修勇说的下面这两种应对方法。
冷敷法：用纯净水浸透医用纱布，放冰箱冷藏15分钟以上，然后取出纱布冷敷10分钟到15分钟，起到舒缓镇静皮肤的作用。
服用药物：可以服用温和的抗过敏药，不建议使用外用激素。如果过敏较严重，出现水肿等，可遵医嘱少量口服激素药物。（洛报融媒·洛阳网首席记者 曾宇凌 通讯员 高鸽 刘冰）
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