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17岁女孩骨龄不到15岁 个矮的原因就是这个

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > 健康 > 健康指南 >  来源: 洛阳网 2022.02.24 09:56

  受访专家

  张云玲 洛阳市妇幼保健院儿童保健门诊主任、主任医师

  (坐诊时间:周一上午、周三上午)

  最近,春意越来越浓,家长们又开始关注孩子长个的话题了。在洛阳市妇幼保健院儿童保健门诊,“我家孩子个子是不是偏矮?”“要测骨龄吗?”“咋吃能帮助长个?”这些问题,家长反复提及。

  17岁女孩身高不到一米五,骨龄只有14.8岁

  “刚给一个17岁的女孩看完,家长特别慌。”张云玲告诉记者,这段时间,门诊有一半以上的孩子都是来看生长发育的,家长最焦虑的就是孩子的长个问题。

  张云玲说,这个女孩17岁了,但身高只有一米四五,这次她妈妈带着来看生长发育,主动提出了测骨龄,测得骨龄只有14.8岁,属典型的骨龄落后。

  现在越来越多的家长关注骨龄,那么骨龄到底是什么?所有孩子都需要测骨龄吗?张云玲说,骨龄指的就是骨骼的年龄,反映了骨骼发育程度,如果孩子身高明显低于同龄人,或者一年身高增长小于5厘米,就有必要测测骨龄。

  测骨龄的方法很简单,只需配合完成一次左手正位X光片拍摄就行。如果骨龄落后或提前1年就属于异常,需要重视,如果骨龄落后或提前2年以上,要积极就医排查是否由于生长激素缺乏、甲状腺功能异常等引起。

  孩子长个是否正常,到底该咋判断?

  除了测骨龄,家长平时还要注意多观察孩子的生长速度。

  “孩子的生长速度并不是一成不变的,生长是一个连续渐进的过程。”张云玲说,孩子出生后的头两年,长个最快,可以说一天一个样,2岁以后到青春期前,每年身高会增长5厘米至8厘米。青春期是第二个生长高峰期,一般女孩在10岁至12岁进入青春期,男孩往往晚2年,青春期身高猛长的时间一般持续3年左右,男孩通常会长28厘米左右,女孩大约长25厘米。家长们可以定期给孩子量身高,并将测量的数据记录下来,跟上一年作比对,看看长个是否正常。

  “还有一个最简单的办法,就是观察孩子穿衣服。”张云玲说,如果孩子去年穿得正好的衣服,今年穿上依然很合适,就要警惕生长缓慢了,应及时带孩子到医院专门的儿保门诊检查。

  抓住长个黄金季,这个春天做个“三好”孩子

  张云玲表示,有研究显示,孩子在春夏季节身高可能增长更快。想抓住春天长个黄金季,那就让宝宝做个“三好”孩子吧!

  【第一好】好好吃饭

  均衡饮食,多摄入牛奶、鸡蛋等优质蛋白,蔬菜和水果也不可少,还要补充维生素和微量元素。甜食、油炸食物等都容易导致孩子发胖,影响生长发育,应少吃。

  【第二好】好好睡觉

  在睡眠状态下,生长激素分泌最旺盛。从21点半开始,人体生长激素会脉冲式分泌,孩子这个时候应上床睡觉,不要超过23点。

  【第三好】好好运动

  适当的体育锻炼,可以促进血液循环,加快新陈代谢,使骨骼组织供血增加,有利于长个。关于运动项目的选择,如果是两三岁的孩子,多让他跑跑跳跳就行了,大一点的孩子可以打打篮球,跳跳绳,这些都对长个有帮助。(洛报融媒·洛阳网首席记者 曾宇凌 通讯员 刘冰)

[ 责任编辑:潘亮 ]
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