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消化不良 艾灸这些地方

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > 健康 > 健康指南 >  来源: 洛阳网 2022.02.24 09:49

  受访专家

  孙婵娟 洛阳市中医院西工院区针灸推拿科主任(坐诊时间:周一到周五)

  最近,孙婵娟接诊了好几名消化不良的患者。

  “有些人是大便稀溏,有些人是大便里有未消化的食物。”孙婵娟说,这大多是因为脾虚湿盛。如果您也有类似症状,不妨试试她推荐的艾灸方法。

  找到肚脐上的神阙穴和其两旁的天枢穴,第4腰椎棘突下、后正中线两侧约两横指宽处的大肠俞穴,可以使用艾条悬起灸的方式,也可以用随身艾灸盒施灸。

  每天灸以上穴位一次,以穴位深处感受到热力为宜,可以温阳散寒、除湿止泻。需要注意的是,不仅艾灸时要防止低温烫伤,艾灸后还要适当喝些温开水。

  孙婵娟说,如果觉得自己在家艾灸效果不明显,首先要看买的艾条是不是正规产品。其次,可以到医院专科咨询,看是否需要用隔盐灸、隔姜灸等方式。(洛报融媒·洛阳网记者 柴婧 通讯员 刘晓霏)

[ 责任编辑:马佳佳 ]
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