受访专家
赵尧辉 洛阳市第一人民医院神内一科主治医师
运动拉伸也会导致脑中风?近日,涧西区张女士在网上看到一则“突击练肌肉,25岁男子因拉伸致脑中风”的新闻。文中建议说,除了运动拉伸,也不建议按脖子,她想知道,这是真的吗?
张女士说,她在新闻中看到,一名25岁男子在突击健身练肌肉,“疯狂式”拉伸后,出现了眩晕、恶心、呕吐等症状,就诊后被确诊为双侧椎动脉夹层引起的脑中风。“健身拉伸有这么大的健康风险吗?我儿子也经常健身,会不会也出现这种情况?”张女士担心地问。
对此,赵尧辉表示,动脉夹层并不少见,年轻人确实更高发。不过,一般两种情况易导致动脉夹层,一是运动后过度牵拉,二是按摩颈椎。多数情况下拉伸、按摩造成的动脉夹层比较轻微,时间一久,血管会自愈,一般不会有什么严重后果。
为什么按摩颈椎会导致动脉夹层呢?赵尧辉指出,不同于身体其他部位的血管,椎动脉是走行于颈椎横突孔当中的对称的两根动脉,它经过第六颈椎以上的所有横突孔,也就是说,这根动脉是从颈椎的横突孔中穿过去的。有些人的椎动脉发生了走行变异,不从第六颈椎横突孔穿过,从第五、第四或第三椎横突孔通过,这种情况的患者,就不建议接受颈椎按摩服务了。“对于椎动脉走行变异的患者,颈部按摩容易压到组织变异的颈动脉,引起椎动脉夹层,进而导致梗塞,也就是常说的脑中风。”赵尧辉说。
“运动拉伸导致的动脉夹层也是同样的道理。”赵尧辉说,不过,并不是所有的拉伸、按摩颈椎都会出现这种情况,最好不要突然疯狂健身,突然间剧烈运动后,为了放松肌肉会大力拉伸,很多年轻人的动脉夹层就是这样形成的。
当然,动脉夹层破裂后会有很疼痛的撕裂感,如果觉得脖子疼,立刻停止相关活动,尽快就医。健身爱好者不必过度担忧,最重要是养成规律的运动习惯,身体适应了,危险性就会降低很多,切忌突然剧烈运动。(记者 裴冉冉 通讯员 艾金宝 沈箬文)
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