天气干燥，大人孩子都比较容易上火。最近不少宝妈反映孩子有便秘情况，“豆豆妈”发来求助说：“女儿1岁多了，大便情况一直不太好，以前是两三天一次，最近便秘越来越厉害，每次看着她难受的样子，我就很想给她用开塞露，但是又怕对孩子不好，想问问医生，孩子便秘到底该怎么办？”带着家长的疑问，记者采访了洛阳市妇幼保健院儿保科主任、主任医师张云玲。
天气干燥，大人孩子都比较容易上火。最近不少宝妈反映孩子有便秘情况，“豆豆妈”发来求助说：“女儿1岁多了，大便情况一直不太好，以前是两三天一次，最近便秘越来越厉害，每次看着她难受的样子，我就很想给她用开塞露，但是又怕对孩子不好，想问问医生，孩子便秘到底该怎么办？”带着家长的疑问，记者采访了洛阳市妇幼保健院儿保科主任、主任医师张云玲。
咋判断孩子是不是便秘了？
不能单纯看排便间隔时间
先来弄清楚一个问题，如何判断孩子是不是便秘了？
“不能单纯以孩子的排便间隔时间来判断是不是便秘了，因为宝宝的胃肠功能发育还不成熟。”张云玲说，如果宝宝只是排便间隔时间长，而大便形状正常，孩子也没有吃不好、睡不好、腹胀等表现，就不属于便秘，尤其是半岁以内纯母乳喂养的孩子，出现这种情况，多半是攒肚而不是便秘。但如果宝宝排便间隔时间长，而且排便过程困难，甚至在排便过程中疼痛哭闹，这就是便秘了。
孩子便秘该咋办？
不同年龄段的孩子，应对方法不同
张云玲说，不同年龄段孩子便秘的原因和处理方法不尽相同。对半岁以内纯母乳喂养的宝宝来说，大便普遍偏稀，便秘的可能性不大，一旦出现便秘，首先要排除病理性原因，比如先天性巨结肠、甲状腺功能不全等，“上周我就接诊了一名快1个月大的宝宝，五六天不解大便，还有黄疸，最后被确诊甲状腺功能有问题，虽然这种情况很少见，但也不能忽视”。
如果是开始添加辅食的宝宝或者1岁以上的宝宝出现便秘，则可能与进食过于精细有关，应增加粗纤维的摄入，比如：红薯、玉米、香菇等，同时还要注意每天摄入充足的水分，同时鼓励孩子多爬多走，促进其胃肠道蠕动。
孩子能用开塞露吗？
可适当使用，最重要的是养成排便习惯
张云玲支招说，如果宝宝出现便秘，可以坐浴，也可以顺时针帮孩子按摩肚脐，促进其肠胃蠕动，帮助排便。至于开塞露，张云玲的建议是，可以适当用，但不能长期使用，以免孩子形成依赖。最重要的，还是找到导致孩子便秘的原因，帮助宝宝养成定时排便的习惯。
张云玲说，宝宝1岁之后，家长就可以每天对其进行排便习惯的训练了，可以给孩子专门准备一个小马桶或便盆，每天早上让孩子坐上去，帮孩子建立排便条件反射，一开始可能不那么顺利，但重在坚持。（记者 曾宇凌 通讯员 刘冰）
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