“我最近严重失眠，一点小事就能暴跳如雷，一不顺心就委屈想哭，家里人担心我是更年期到了，跟我说话都小心翼翼地。”近日，在洛阳市中医院西工院区更年期中西医综合门诊，49岁的李女士向该科主任崔丽倾诉自己的苦恼。
“我最近严重失眠，一点小事就能暴跳如雷，一不顺心就委屈想哭，家里人担心我是更年期到了，跟我说话都小心翼翼地。”近日，在洛阳市中医院西工院区更年期中西医综合门诊，49岁的李女士向该科主任崔丽倾诉自己的苦恼。
“最近月经正常吗，平时有没有燥热、出汗的情况，有没有肌肉酸痛的感觉？”经过详细地问诊，崔丽判断李女士的情况属于更年期综合征的表现，安抚她不必惊慌，只需合理干预，适度调理就能平稳度过。
更年期不是病 不重视也会引发疾病
生活中，我们或许会遇到身边某位中年女性发脾气，可能也会暗自寻思，她是不是病了，更年期病。
更年期究竟是不是一种疾病？
据崔丽介绍，更年期不是病，是女性逐渐进入老年期的过渡时期，典型的表现就是失眠、烦躁、易怒，潮热盗汗等，个别严重的可能会心慌、多疑，甚至产生悲观情绪等症状。若不够重视同样会引起“后遗症”，如诱发心血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病。
出现更年期症状时 建议及时到医院就诊
崔丽提醒，女性40岁之后，一旦出现月经紊乱，不明原因的疲劳、潮热、失眠、情绪异常、腰酸腿痛等更年期综合征症状时，千万不要硬扛，应及时到医院更年期专科门诊就诊，在医生的指导下，通过量表评分，判定情况，再进行相应的心理疏导和药物治疗。
崔丽说，大部分女性，可通过雌性激素的调理、中药的调理再配合艾灸、耳穴等中医外治法，改善更年期症状，提高更年期生活质量。
进入更年期 健康度过有讲究
崔丽提醒，女性进入更年期后，家庭和社会应多一点理解、关爱和支持，帮助她们顺利度过这一人生的特殊时期。
同时，更年期女性自身也要注意劳逸结合，每天可以进行适当的体育锻炼，合理饮食，养成规律的生活习惯，如果情况严重应及时到专科门诊，在专业人士的指导下合理干预，平稳度过，切不可自暴自弃，任其发展。(见习记者 刘雪琦)
|
