“医生讲得很实用，要是我早来听几期科普讲座，就不会拖成这么严重的‘糖尿病足’才来治疗了！”10月27日下午，在洛阳市中医院西工院区第41期“糖足防治健康行”科普教育公益讲座的现场，59岁的张女士连连感叹。
“医生讲得很实用，要是我早来听几期科普讲座，就不会拖成这么严重的‘糖尿病足’才来治疗了！”10月27日下午，在洛阳市中医院西工院区第41期“糖足防治健康行”科普教育公益讲座的现场，59岁的张女士连连感叹。
张女士已有29年糖尿病史。9月初，她在做家务时不小心擦伤了脚趾，当时并未当回事，自行消毒进行处理。没想到几天后伤口却出现感染，于是她赶紧到家附近的洛阳市中医院就诊。
就诊时，张女士的左足趾颜色发黑且伴有肿胀、局部已出现溃烂，经询问得知，这种足趾发黑的情况已持续多时，足部也常感发麻无力，医生确诊为糖尿病足，建议尽快到该院周围血管病科诊治。
什么是糖尿病足，它有哪些危害，生活中应该如何预防？
据洛阳市中医院周围血管病防治中心主任何春红介绍，糖尿病足是随着糖尿病的病程加长而逐渐诱发的一种并发症，也是此病致残、致死的重要原因。对糖尿病患者来说，即便是小小的足部外伤、淤青或水泡，都有可能发展为糖尿病足。
“糖尿病足会使患者生活质量严重下降，而且治疗困难、时间周期长，复发率高，医疗费用也高。”何春红强调，糖尿病患者在日常生活中要重视对糖尿病足的预防，做到未病先防。
如何有效预防糖尿病足呢？何春红建议，严格控制血糖；适度运动，养成健康的生活习惯；出行时要检查鞋内有无异物，并选择宽松合适的鞋袜；定期到医院筛查；随时观察脚部皮肤的状况，一旦出现伤情，及时就医，切忌自行处理。
此外，冬季是糖尿病足的高发期，糖尿病患者在泡脚时最好将水温控制在37℃左右，不宜过高，时间控制在15分钟以内，同时不要直接贴肤使用热水袋、电热毯等取暖工具，以免将足部烫伤。
特别提醒，洛阳市中医院每个月的最后一个周三下午都会定期举办“糖足防治健康行”科普教育公益讲座，为糖友讲解糖尿病足的防治知识，现场还赠送中药熏洗制剂，有意参加者可关注“洛阳市中医院”微信公众号了解详细报名信息。(见习记者 刘雪琦)
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