“我去看中医,大夫说我是痰湿体质,还说我的肥胖跟体质有关,但喝中药对我来说太难了,有没有别的方法化痰湿?”日前,西工区34岁的王先生打来电话咨询,他不知道大夫为啥说他是痰湿体质,因为他不咳嗽,也没有痰。
受访专家
穆青 洛阳市第三人民医院(原铁路医院)针灸科主治医师
“我去看中医,大夫说我是痰湿体质,还说我的肥胖跟体质有关,但喝中药对我来说太难了,有没有别的方法化痰湿?”日前,西工区34岁的王先生打来电话咨询,他不知道大夫为啥说他是痰湿体质,因为他不咳嗽,也没有痰。
对此,穆青的解释是:“中医说的痰指的是人体津液代谢障碍形成的病理产物,分为有形之痰和无形之痰,有形之痰就是王先生理解的咳出的痰,无形之痰堵在不同部位,会导致眩晕、肥胖等。”
如果您经过正规中医诊断,确实属于痰湿体质,那么,无论您选择什么治疗方法,都可以配合使用穆青推荐的这种按摩化痰法——点揉丰隆穴。
丰隆穴
此穴归属足阳明胃经,位于小腿前侧,可采取正坐位,在外踝尖往上8寸(拇指第一指节的宽度即为1寸)处取穴。按摩此穴有健脾化痰、和胃降逆、开窍的功效,常用于治疗头痛、咳嗽、痰多、胸闷、眩晕、便秘等。
将拇指放在丰隆穴上,食指、中指放在胫骨内侧的足太阴脾经上,三指用力按摩,让两侧的力量在腿部深处汇聚,持续3分钟到5分钟,换另一条腿再次操作。“一定要让三个手指同时用力,这样通胃健脾,效果更好。”穆青说。
温馨提示:按摩仅能缓解症状,如症状严重,须到正规医院接受诊治。(记者 柴婧 通讯员 任倩)
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