“孙主任,我最近经常泛酸,可不美。”近日,记者在孙婵娟的诊室里见到了前来就诊的何女士。她今年48岁,患浅表性胃炎多年。
受访专家
孙婵娟 洛阳市中医院西工院区北院针灸推拿科主任
孙婵娟说,进入秋季后,气温开始下降,有胃病的人或胃肠功能较弱的人,此时脾胃容易出现症状。除了对症治疗,她还建议这些人试试艾灸,能在一定程度上预防、缓解泛酸的症状。
孙婵娟推荐的方法是艾灸关元穴,关元穴在人体正中线上,可以在肚脐下约4横指宽的地方取穴,用悬起灸的方式,让艾条在关元穴上方3厘米左右的位置,灸15分钟到20分钟,以局部有红晕,感觉有暖流向穴位深处渗透、下腹部有温热感为宜。
“经期小腹凉痛的女性,在非经期艾灸关元穴,可以缓解凉痛症状,但是经期不能随便艾灸。”孙婵娟说。(记者 柴婧 通讯员 刘晓霏)
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