“锻炼，明天就开始！”被子女们戏称为“佛爷”的柳川(化名)，打定了主意。让他的生活轨迹急转弯的是两份体检报告，一份是他的，一份是老伴儿的。
除遗传、工作环境等特殊因素外
生活方式成影响老年人健康指标的主要因素
“退休前，我比老伴儿身体好，这才几年，完全反过来了。”柳川说。
邹香国指出，在前来体检的人中，柳川夫妇的情况并不少见，究其原因，除了遗传、工作环境等特殊因素，生活方式成了影响老年人健康指标的主要因素。
在体检结果中，柳川的血尿酸值为545(正常值在200至400)，血压值为163/92毫米汞柱(65岁以上需控制在150/90毫米汞柱以下)，常用于心脑血管缺血性疾病危险预报的同型半胱氨酸检测值为99.23(正常值在0至20)，空腹血糖值为7.19(正常值在3.86至6.11)，这些数值异常都说明他在新陈代谢、血液循环等方面存在问题，饮食不节、缺乏运动是主因。
邹香国说，柳川不仅严重缺乏运动，还喜欢肉汤等嘌呤含量高的食物，尿酸高也就在情理之中了。一般来说，男性或绝经期女性的血尿酸值超过476，就要在控制饮食的同时接受药物治疗。长期尿酸高除了可能引发痛风，还可能影响脂肪代谢和直接导致肾脏损害，这也是高血压、糖尿病、冠心病的独立危险因子。
这些检查项目老年人最好每年做一次
养成健康的生活习惯是预防老年性疾病的关键。
“老年人平时要坚持运动，特别建议‘和同伴共同运动’。”陈莉萍表示，“枯燥、坚持不下来”是不少老年人缺乏运动的重要原因，如果能找到志同道合的同伴，大家一起运动就会多一些乐趣，自然也就能坚持下去了。
陈莉萍建议，老年人最好每年做一次体检，不必“求全”，可以根据自己的身体情况“点餐”，一般来说，心电图、胸片、腹部彩超、血常规、肝肾功能、血脂五项、乙肝五项是必检内容，有疾病家族史者，可加检相应项目。男性应检查前列腺，女性则应对乳房、子宫等进行检查。
此外，体检结果出来后，一定要按医嘱进行复查或到专科就诊，对发现的问题尽早干预。（记者 崔宏远 通讯员 牛然）
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