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漫谈艾灸:艾灸分季节吗?

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > 健康 > 健康指南 >  来源: 洛阳网-洛阳晚报 2021.09.09 11:30

  受访专家

  袁绍港 河科大二附院康复医学科病区主治医师

  最近,有不少读者打来电话咨询艾灸后是否容易上火的问题。

  西工区64岁的丁女士说,她通过《健康周刊》学会了艾灸的方法,解决了自己夜尿多的问题。“以前白天不敢多喝水,晚上不敢喝稀饭,还要起夜四五次;现在一天喝四五大杯水,才起夜一次,真好。”她说,听说秋天艾灸容易上火,但不灸又怕症状复发。

  对此,袁绍港的答案是:“一年四季都可以艾灸,艾灸后是否上火主要和艾灸者的体质有关。夏天外界阳气充足,大家皮肤方便暴露,特别适合艾灸。夏秋之交,天地间阳气开始收敛,也很适合艾灸。”

  对于虚寒证引发的症状,比如关节怕冷,一吹空调就疼;吃点凉东西或受风后就腹痛,这些人夏天艾灸再合适不过了,可以艾灸疼痛部位和神阙穴、气海穴、关元穴。

  袁绍港说,体内有虚火的人艾灸疼痛部位后,再艾灸涌泉穴10分钟到20分钟,引火下行就可以了。需要注意的是,艾灸要防止烫伤,艾条不要离皮肤太近,糖尿病患者想艾灸最好到正规医院,不要自行施灸。(记者 柴婧 通讯员 牛然)

[ 责任编辑:苑曼琳 ]
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