目前，除昨日已开学的高三、初三学子外，我市其他中小学生的暑假即将结束。
受访专家
张宇飞 洛阳市第三人民医院(原铁路医院)眼科视光中心副主任
目前，除昨日已开学的高三、初三学子外，我市其他中小学生的暑假即将结束。上周，在洛阳市第三人民医院(原铁路医院)眼科门诊大厅，记者看到一些家长带孩子前来就诊。
暑假过后，10岁女童近视增加75度
上周，10岁的悠悠(化名)接受检查后，张宇飞发现，她在暑假后近视度数增加了75度。
“近视度数1年内增加100度就属于非常严重的情况了，今年很多孩子近视度数涨幅较大，主要跟这个特殊的暑假有关。”张宇飞说，受疫情等因素影响，这个暑假孩子们外出机会少，近距离用眼多。
一般来说，近距离用眼二三十分钟后建议远眺20秒。“孩子在家很少能看5米以外的事物。”张宇飞说。
别耽误！带娃检查一下视力吧
不管孩子以前有没有近视，张宇飞都建议家长在开学前带孩子检查一下视力。“我说的检查，包括视力和视功能检查，属于全面检查。”张宇飞说。
通过这些有针对性的检查，家长可以及时发现孩子的视力变化情况，包括近视或度数变化、远视储备不足、弱视、斜视、视功能异常等问题。
“有些家长认为配一副近视镜就万事大吉，这是不对的。”张宇飞说，尤其是在暑假高强度近距离用眼后，也许孩子的近视镜就不够用了，如果不及时更换，孩子的近视度数或许会快速增长。
张宇飞特别提醒，家长要特别留意孩子看东西的状态，如果出现总想凑近视物、视物时眯眼等情况，一定要尽快带孩子到正规医院眼科就诊。
现在做散瞳检查，其实来得及
很多家长都知道，如果孩子出现假性近视，那么在散瞳后，视力即可恢复到正常水平。可是，散瞳会让孩子在一段时间内视物不清，现在去做散瞳检查，会不会影响开学后的学习呢？张宇飞表示，只要选择合适的散瞳方式就不会有太大影响。目前，正规医院眼科常用的散瞳分慢、中、快三种。慢散对视力的影响约为1个月，中散会影响视力一两天，快散对视力的影响约为4个至6个小时。
如果确定孩子近视，家长可以根据医生的建议，选择合适的矫治方法。现在，被医学界广泛认可的滴用低浓度阿托品滴眼液、戴角膜塑形镜等方法，都能控制近视度数的增长速度。医生在临床上发现，6岁到14岁的青少年，受生长发育影响，近视度数增长速度会明显加快，这个年龄段的孩子更要重视视力检查，建议3个到6个月检查1次。
“预防近视最好的方法就是让孩子每天在日光下户外活动两个小时，哪怕是太阳落山后让孩子去户外跑跑，也比在家坐着强。这是最简单、最省钱、最有效的方式，家长们一定要注意啊！”张宇飞提醒。(记者 柴婧 见习记者 谷伊珂 通讯员 任倩)
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