眼瞅着要生了，却被要求减重，坐在床上锻炼，还被“逼”着每天按时“写作业”……这是不久前发生在洛阳市妇幼保健院病房里的故事，主人公叫阿梅(化名)。
很重要！
孕期增重要合理 不要吃出“妊娠期糖尿病”
阿梅的故事结束了，但妊娠期糖尿病的话题没有结束。王晓若说，近年来，随着生活水平的提高，门诊上遇到的妊娠期糖尿病孕妇日渐增多，这与怀孕后运动少、吃得多有较大关系。
王晓若提醒，孕期合理增重非常重要，同时要注意规范产检。有糖尿病家族史、孕前肥胖、多囊卵巢综合征等，都属于妊娠期糖尿病的高危因素，只要有一项中招，就应及时做妊娠期糖尿病检查。在第一次产检时，空腹血糖≥7.0mmol/L，很可能意味着孕前就已患糖尿病。对空腹血糖＜7.0mmol/L的孕妇，孕24周至28周再进行口服葡萄糖耐量试验，诊断是否有妊娠期糖尿病。
发现妊娠期糖尿病怎么办？控制饮食+适当运动+胰岛素治疗+写糖尿病饮食日记+宫内胎儿监护！王晓若说，分娩后，大部分妊娠期糖尿病产妇糖代谢可恢复正常，但曾患妊娠期糖尿病的女性，在中老年或再次怀孕时患糖尿病的风险会大大增加。所以，像阿梅这样的女性，产后一定要注意均衡饮食，控制体重，定期测血糖。（记者 曾宇凌 通讯员 刘冰）
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