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从出门买菜到回家 洛阳市第一人民医院专家给您防护建议

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > 健康 > 健康指南 >  来源: 洛阳市第一人民医院 2021.08.10 10:47

  防护建议

  疫情防控提倡少聚集,但买菜是每天必不可少的事儿,去菜市场或超市购物需要注意些啥?洛阳市第一人民医院呼吸与危重症医学科主任岳莉莉给出了一些实用性建议。

  岳莉莉说,现在市民的个人防护意识强,出门前都会记得戴口罩。有的人还会随身携带免洗洗手液或酒精棉片,这一点也值得提倡。一旦触摸到不洁物品,随时随地可以进行手部消毒,降低感染病菌的风险。

  出门采购之前,列一张购物清单,缩短在超市或菜市场停留的时间。同时,自带购物袋也是一个减少接触的方法,还利于环保。

  超市或菜市场的空间相对密闭、人群聚集,建议市民尽量减少购物次数,在确保不浪费的前提下,每次可稍微多买一些东西,避免每天前去采购。此外,如果时间相对充裕,可采取错峰购物的方式。

  积极配合菜市场或超市工作人员的防疫工作,正确佩戴口罩。避免扎堆购物,看到某个区域人比较多,可以先到人少的地方挑选。

  结账时,推荐选择移动支付。有些老年人习惯用现金,也没有关系,及时把找回的零钱放回钱包,再用免洗洗手液或酒精棉片消毒即可。同时,要保持有效的安全距离,在“一米线”外等候。

  一些超市提供有消毒液,结完账可及时进行手部消毒。回家后,先用流动的水洗手,然后用七步法彻底清洁双手。

  买回家的蔬菜、水果,可先用流动的水仔细冲洗。烹饪时,要将食物彻底煮熟再食用。

[ 责任编辑:潘亮 ]
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