暑假来了,眼科也来了不少小患者,除了矫正近视、弱视等问题,赵转好发现,不少孩子因为高度近视引发眼睛不适而就诊。对高度近视人群来说,生活中确实有不少禁忌,我们一起来了解一下吧!
受访专家
赵转好 洛阳市第一人民医院眼科主治医师
暑假来了,眼科也来了不少小患者,除了矫正近视、弱视等问题,赵转好发现,不少孩子因为高度近视引发眼睛不适而就诊。对高度近视人群来说,生活中确实有不少禁忌,我们一起来了解一下吧!
打球时被撞了一下,他的眼睛看不清了
初中毕业的小林前不久刚配了近视眼镜,左眼700度,右眼650度。
假期里,酷爱篮球的他常约同学一起打球。上周的一个下午,他和同学打球时被撞了一下,眼镜掉了。
捡起眼镜戴上后,小林发现眼前一片模糊,还有黑影。是不是眼镜坏了?他摘下眼镜仔细检查,发现眼镜并没有坏。难道是眼睛出问题了?小林的同学赶紧陪他到医院就诊。
高度近视人群,这些运动不能做
到眼科检查后,小林被确诊为视网膜脱落,需要手术治疗。只是被撞了一下,怎么就视网膜脱落了?小林不明白。
对此,赵转好解释:“对高度近视患者来说,视网膜会发生变薄、萎缩或变性等一系列改变,头部或眼部受到猛烈撞击后,很容易受伤,导致视网膜脱离、裂孔等症状,还可引起黄斑变性、眼底出血等症状。一般来说,不建议高度近视人群提重物或剧烈运动。”
赵转好说,在门诊中,经常能遇到像小林这样因运动导致视网膜受伤的患者。对高度近视人群来说,最重要的是避免头部及眼部的震荡和撞击,不建议进行篮球、羽毛球、拳击、俯卧撑等运动。尤其是高度近视的中老年人群,还要避免便秘、咳嗽、抬重物、使猛劲等。“我曾接诊过一名年近五十的高度近视患者,他在端了一大盆水后出现视网膜脱落。”赵转好说。
保护视力,户外运动最给力
对高度近视患者来说,矫正视力后,是不是就没有这些禁忌了?“这是一个误区。”赵转好说,只要一只眼睛近视度数超过600度,就可以被确诊为高度近视了,近视只能矫正,无法根治。无论是哪种矫正方法,对高度近视患者来说,只是视力得到改善,而眼底的性状并没有改变,依旧要多注意。
对青少年来说,暑期学习任务相对轻松,是个保护视力的好时机。赵转好建议,小学阶段的孩子看电视控制在半小时左右,玩手机、电脑等电子产品,每次最好不要超过20分钟。近视的青少年,要定期复查,每半年做一次眼科检查。进行户外运动是保护视力最好的方法,赵转好建议,早晚不太热的时候多到户外走走,每天至少两小时,对保护视力尤其有效。
最后,赵转好提醒,近年来,高度近视的中老年人也越来越多,这与长时间使用电子设备等有关。中老年人视力出现问题,往往以为是老花眼、青光眼等眼疾,很少想到是近视,建议出现视物不清、眼睛疲劳等症状的中老年人及时就医。(记者 裴冉冉 通讯员 艾金宝 沈箬文)
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