洛阳网首页 新闻 县区 百姓呼声 电子报 网站投稿 洛阳社区
  新闻 | 图片 | 洛阳

炎夏长“健”识|夏季腹泻高发 千万不要这样吃

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > 健康 > 健康指南 >  来源: 洛阳网 2021.07.26 10:39

  每到夏天,当夜幕降临,一场属于大排档、夜市的狂欢就开始了。冰啤、烧烤、涮锅、小龙虾……每一样都让人大快朵颐,一饱口福,可有时候肠胃却会闹起意见,这就是26岁的洛阳小伙儿张杰(化名)最近遇上的麻烦。

  很多家庭都有吃冰西瓜消暑的习惯,张杰也不例外。这天,他刚吃完几块冰西瓜,朋友又邀请他去吃火锅。享受完热辣美味的火锅,到了后半夜,张杰的肠胃却闹腾起来,腹泻不止。就医后,张杰被诊断为急性胃肠炎,医生告诉他,病因与他昨天冷热生熟混食有很大关系。

  “很多人都说夏季是腹泻的季节,事实也确实如此,在夏季腹泻中,因冷热混食引起的腹泻占很大一部分。”洛阳市第一人民医院消化内科主任医师刘红凌说,因为患者冷热混食引起的温度变化,会使胃肠道受到极度刺激,造成胃肠道吸收食物障碍,引发腹泻。同时火锅中生熟食材混煮,可能会有部分食材未被彻底煮熟,也会引发腹泻。

  细菌感染性腹泻在夏季腹泻中同样不在少数。刘红凌介绍,此类患者大部分是食用了地摊小吃。夏季气温高、湿度大,地摊小吃往往存在食物保鲜条件不够、原材料清洗不到位等问题,更易出现食物变质或被大肠杆菌等细菌、病菌污染的情况。此外,夏季人们饮水增多,饮水量增加后会对胃酸产生稀释,胃液的杀菌保护作用也会降低,也是夏季腹泻高发的原因。

  刘红凌提醒,急性胃肠炎虽然是夏季常见病,也并不难治愈,所以并不被人特别重视。但对于一些患有基础病的老年群体来说,就有可能给他们带来较大风险。急性胃肠炎引起的腹泻、呕吐会导致身体内体液大量丢失,机体呈脱水状态,引发电解质紊乱,往往可以诱发心律失常、形成血栓、心肌缺血等恶性心血管事件,所以老年人更要格外注意夏季饮食,如果出现腹泻症状,就医一定要及时。

  刘红凌建议,在夏季食用生冷食物时,最好用盐水浸泡,保证食物彻底洗净;家中生熟案板一定要分开,避免食物交叉感染;在冰箱中存放过的食物一定要彻底加热再食用;饭前勤洗手,做好日常清洁;有基础病的老年人要更注意控制病情,遵医嘱定期检查。(记者 曲若凡 通讯员 艾金宝)

[ 责任编辑:苑曼琳]
返回洛阳网首页>>
相关阅读
  • ·突然胸闷 竟是甲状腺癌转移了
  • ·老人十年遭遇两次骨折 身体潜伏了“隐形杀手”
  • ·憋得肾脏伤了,抠得鼻子病了, 暖得皮肤“花”了……
  • 葵花绚烂 美景连连
    葵花绚烂 美景连连
  • ·走近班沟遗址 穿越丝路时空
  • ·景区环绕天桥沟 康养避暑好去处
  • ·夏夜风微凉 夜游城四方
  •  
    新闻排行
  • 中原美谷(洛阳)美妆基地项目落户瀍河
  • 点赞!这家洛阳企业将参建世界最大转...
  • 洛阳实现购买“四类药品”监管追踪系...
  • 网友建议洛阳地铁设置强弱冷车厢 市轨...
  • 近期天气炎热,高中军训时间能否调整...
  • 洛阳这些古村落,竟藏着这么多故事!
  • 穿上特殊装置,体验“当我老了”
  • 一司机因超员被处罚 隔天被同一民警发...
  • “游学并重”彰显“博物馆力量”
  • 河南省2022年文明实践志愿服务项目展...
  • 百姓呼声
    建议:对人流量大的路口取消礼让行人
    水费和生活垃圾清理费为何进行捆绑?
    精彩图片
    洛宁县故县镇:绿水青...
    “驿”路风情【组图】
    家门口建成健身中心 居...
    末伏伊始 云彩满天【组...
    精彩热帖

    秋天绽放的花朵

    周末休闲游

    初秋游兴洛湖

    全域农业公园
    /望乡
    /清爽小菊花
    /乘凉重渡沟
     
    版权声明:洛阳日报报业集团版权所有,未经书面授权,禁止复制、转载或建立镜像等。 联系电话:0379-65233520
    洛阳日报报业集团简介 | 广告服务 | 诚聘英才 | 网站地图 豫ICP备05017468号

    互联网新闻信息服务许可证 编号:4112012002   信息网络传播视听节目许可证 编号:1608238  增值电信业务经营许可证 编号:豫B2—20060064  
    网络服务:(0379)65233606 65233616 业务咨询:(0379)65233618 65233767 传真:(0379)65233529
    地址:洛阳新区开元大道218号 报业大厦22层 邮编:471023
    本站法律顾问 河南法铎律师事务所 张运超律师 不良信息举报电话:(0379)65233605

    jiankang