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106岁的老兵韩永禄安享幸福晚年

和老伴儿相依相伴

　　长寿秘诀

　　韩建伟说，他的父亲口味比较清淡，早餐一般是牛奶、鸡蛋，午餐和晚餐以豆腐等素食为主，主食多为面条和稠粥，有时也吃点儿红烧肉。另外，老人的作息很有规律，每天早晨6点起床，上午读书看报、做些家务，午饭后休息2个小时左右，下午4点和老伴儿一起下楼活动，晚上9点以前入睡。

　　“我父亲心态平和，无论大小事，都能想得开。还有就是他与我母亲相濡以沫60多年，心情愉快，加上儿孙满堂，他感到很幸福。”韩建伟说。（记者张光辉文/图）

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来源：洛阳网-洛阳晚报 2020-12-02 08:53 [ 责任编辑：潘亮 ] 返回洛阳网首页>>

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