今天晴天间多云,偏西风2级到3级,气温20℃到38℃。
近期,晴热天气将持续占据天气舞台,热浪一浪接着一浪。市气象台根据最新的气象资料分析,我市短期内受地面暖低压和高空西北气流控制,预计今天晴天间多云,偏西风2级到3级,气温20℃到38℃;明天晴天间多云,偏南风2级到3级,气温21℃到39℃。
河南省气象台预报,1日至8日,我省大部分地区臭氧污染气象条件为3级,将出现持续的臭氧轻度污染。高温晴热天气偏多,紫外线辐射偏强,是我省今年臭氧污染同比偏高的主要气象因素。这里提醒您:高浓度臭氧会刺激和损害眼睛、呼吸系统等黏膜组织,建议市民在臭氧污染期间减少午后外出次数。
天气炎热,空调成了刚需。使用空调时,室内外温差不宜过大,即使天气再热,室内空调设置温度也不宜低于24℃。外出归来进入室内时,忌“快速冷却”,不要立即对着空调吹,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量难以散发,还容易导致脑部血管迅速收缩,出现脑供血不足的现象。
夏季气温高,人体水分挥发较多,一定要及时补充水分,不要等口渴了再喝水。在饮食上,要多吃新鲜的水果蔬菜,在户外高温环境中工作的人,可适当饮用含有钾、镁等元素的饮料。(记者 郭飞飞 通讯员 禹东晖)
|