南无拳在林林总总的武术门派中，别具特色，对推动全民健身运动发挥了重要作用，并于2011年入选河南省非物质文化遗产。

　　项目：传统体育类——南无拳

　　级别：河南省非物质文化遗产

　　武术在中华大地上传承数千年，具有广泛的群众基础，是中华民族的优秀文化遗产之一。在林林总总的武术门派中，别具特色的南无拳对推动全民健身运动发挥了重要作用，并于2011年入选河南省非物质文化遗产。

　　南无拳是由全真道南无派祖师谭处端在洛阳上清宫所创，至今已有840多年的历史。刘成庄是南无拳第30代传人，常淑娈则是刘成庄的徒弟，也是我市南无拳传承人。2009年，常淑娈开始跟随刘成庄学习南无拳，如今已熟练掌握南无拳的技能。

　　“南无拳的武学理念来源于老子《道德经》中道法自然的哲学思想，继承并发展了道教内功(气功)、外功(武术)的精华。”常淑娈说，“南无拳由掌法、步法、腿法、技法等内容组成，共有21式套路。目前普及的18式套路，是一套简便的养生健身术。习练南无拳，短期就可有效激发人体潜能，增强人体抵抗力和自愈能力。作为中国传统武术的代表，南无拳具有强大的实战效果，在中国武术界独树一帜。南无拳完整保留了创立时的拳法形式，体现了道家的处世理念，对研究道教文化传承脉络和道家武学思想具有重要的历史文化价值。”

认真练习

　　为了传承传统文化，弘扬武术精神，让更多的市民享受练习南无拳的快乐，洛阳南无拳文化研究会于2010年年底在老城区成立。

　　常淑娈说：“我们现在利用闲余时间，让南无拳走进社区、学校、机关、部队……给更多人带去健康和快乐。”（洛阳晚报记者 李卫超 通讯员 王小培 文/图）