洛阳网首页 新闻 县区 百姓呼声 百科 电子报 网站投稿 洛阳社区
  新闻 | 图片 | 洛阳

高考饮食应注意点啥?市场监管局工作人员这么说……

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > 教育  来源: 洛阳网-洛阳晚报 2019-06-06 13:59

  明天高考开始,昨日,市市场监管局发布高考期间食品安全等方面的风险提示,请考生注意饮食安全,以良好的状态迎战考试。市市场监管局相关人员提醒,如果就餐后发生呕吐、腹泻等不适症状,应及时到正规医疗机构就诊,并拨打投诉举报电话12331或12315。

  饭菜宜清淡,建议按日常饮食习惯准备

  市市场监管局工作人员说,夏季气温较高,食物容易腐败变质,考生应注意科学饮食,以清淡营养的食品为主,少吃油腻食品和生、冷食品。今年高考恰逢端午节,避免孩子吃太多粽子导致消化不良;不要加工食用四季豆、生鲜黄花菜、发芽发青土豆、野生菌、来历不明的野菜等容易引起身体不适的食品,不要生吃海鲜;食用凉拌菜、各种卤味、水产品时要注意新鲜、卫生;食用时令瓜果前要充分浸泡、清洗。建议家长按照日常的饮食习惯和规律,为孩子准备家常饭菜。

  外出就餐先看等级,点外卖记得留意网络评价

  在外就餐时,请选择店内悬挂有效食品经营许可证、量化等级较高的A级或B级、就餐环境卫生整洁的饭店吃饭,不要到无证摊店用餐,更不要随便购买流动摊贩经营的食品。通过手机APP点外卖时,选择口碑较好的商家。另外,11时30分至12时30分是外卖配送的高峰期,请家长根据孩子的考试时间安排,提前订餐。

  白开水是补水最佳选择,盲目“补脑”不可取

  天气炎热,参加高考的考生应适当增加饮水量,白开水是补水最佳选择。建议少量多次,不要等到觉得口渴了才喝水。为了提神,有的考生会喝一些功能饮料、浓茶或者咖啡,但是这些饮品可能产生神经兴奋作用,影响夜间睡眠和正常发挥。所以如果平时没有喝过的话,高考期间也不要轻易尝试。我国从未批准过任何“补脑”保健功能的保健食品,不要认为保健食品可以补脑健脑。

  高考期间加大巡查力度,严防食物中毒事件发生

  市市场监管局相关负责人说,近期,该局已经深入全市11个考区、57个考点开展了多次专项检查,重点对考点学校食堂、考务人员和考生集中食宿点及其周边食品经营单位、考生集体用餐配送单位进行全面检查。如果在就餐后发生呕吐、腹泻等不适症状,应尽快到正规医疗机构就诊,同时保留好就餐消费凭证、就诊单据,及时拨打投诉举报电话12331或12315。(洛阳晚报记者 李岚 通讯员 陈翔)

[ 责任编辑:赵柳玉]
返回洛阳网首页>>
相关阅读
  • ·总担心肿瘤会遗传?专家建议高危人群做基因检测
  • ·少年发烧胸闷住进PICU 原来是遭遇了心脏杀手
  • ·出汗多时高血压患者 需要喝淡盐水吗?
  • 抱团骑行游全国 最年轻的六十七
    抱团骑行游全国 最年轻的六十七
  • ·原生态的嵩县五道潭:景美 人少 没门票
  • ·冷水沟 野趣浓
  • ·只会煮熟啃着吃?香甜的玉米不答应
  •  
     
    新闻排行
  • 本月底前,洛阳聂泰路北延段具备通车条件
  • 驱车300余公里,只为吃上这碗农家手擀面
  • 洛阳市区16座桥梁将“体检” 部分桥...
  • 宜阳县8个重大项目集中开工 总投资25亿元
  • 重磅!洛阳将举办第二届中原文化旅游...
  • 路面施工铺钢板 噪音太大居民难入眠
  • 洛阳瀍涧大道定鼎路到瀍河桥段热力管...
  • 洛阳夏日外卖消费数据出炉 这个区的外...
  • 嵩县一村民冒领30多万元补偿款被刑拘
  • 宜阳山岔沟村:种植水蜜桃 日子更甜蜜
  • 百姓呼声
    经三路和王城北路地铁施工啥时候恢复路面?
    洛阳至汝阳的快速通道的最新规划进展
    精彩图片
    绿色洛浦穿洛城 健身娱...
    洛龙区安乐镇:种出新...
    汝阳县河西村:吃饺子...
    洛阳作家李凖:为人民...
    精彩热帖

    人像学习

    北极旅游摄影

    夏荷

    田野栅栏
    /美丽的桃花岛-鲜艳的月季花
    /【光影瞬间】一组水景练习
    /徒步 汉函谷关--千唐志斋--铁门站——2019
     
     
    版权声明:洛阳日报报业集团版权所有,未经书面授权,禁止复制、转载或建立镜像等。 联系电话:0379-65233520
    洛阳日报报业集团简介 | 广告服务 | 诚聘英才 | 网站地图 豫ICP备05017468号

    互联网新闻信息服务许可证 编号:4112012002   信息网络传播视听节目许可证 编号:1608238  增值电信业务经营许可证 编号:豫B2—20060064  
    网络服务:(0379)65233606 65233616 业务咨询:(0379)65233618 65233767 传真:(0379)65233529
    地址:洛阳新区开元大道218号 报业大厦22层 邮编:471023
    本站法律顾问 河南君友律师事务所 张运超律师 不良信息举报电话:(0379)65233605