今天晴天间多云,局部地区有阵雨或雷阵雨,偏南风3级至4级,气温22℃到39℃。
昨日,两名爱美女士“全副武装”出行
昨日,骄阳似火,市气象台连发两条高温预警。
昨日14时55分发布的高温红色预警信号预计,当天我市市区、新安、孟津、偃师、伊川、宜阳、嵩县等地的部分地区最高气温在40℃以上。
这样的高温天气还将持续,市气象台根据最新的气象资料分析,预计今天晴天间多云,局部地区有阵雨或雷阵雨,偏南风3级至4级,气温22℃到39℃;明天晴天到多云,局部地区有阵雨或雷阵雨,偏南风3级左右,气温20℃到39℃。
当气温在35℃至39℃时,人们会感到奇热;当气温高于40℃时,人们就感觉到酷热难当。人体的正常体温是36℃至37℃。炎热天气持续时间过长,人们最容易出现中暑现象。
中暑是指人体因出汗造成体内水分减少,导致自我调节体温的功能失调,从而引发各种不适症状。成人体内的水分占体重的50%至60%,婴幼儿的则达到60%至75%。当人体因出汗流失5%左右的水分时,便会出现脱水症状,并影响到身体机能。辨别脱水症状的方法有两个:一、用手指按压人的指甲,若手指抬开后3秒指甲依旧呈白色,说明此人已经有脱水的危险了;二、用手指捏起手背皮肤,然后松开,若超过3秒皮肤才恢复原状,也说明此人已经有脱水的危险了。
为了预防中暑,大家一定要及时补水。需要注意的是,一次喝水不可过量,因为一次摄入水分过量会导致体内盐分降低,危害健康。夏季可以适量饮用糖盐水,就是在开水中加入少量盐和糖,搅拌直至完全融化即可。其效果与药店售卖的口服补盐液效果相同。(洛阳晚报记者 郭飞飞 通讯员 禹东晖/文 记者 张怡熙/图)
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