今天晴天到多云,夜里局部有小雨,偏南风2级至3级,气温2℃到14℃
这两日,随着气温渐渐回升,您身边有没有多了几个把“春困”挂在嘴边的朋友?有人说这叫“春眠不觉晓”,也有人说这是“春困秋乏夏打盹”,总之,在春天好像总是很容易犯困。
其实,进入春季后,随着气温的升高,人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来,供给大脑的血液就会相对减少。而且随着天气变暖,新陈代谢越发旺盛,耗氧量不断加大,大脑供氧量则显得不足,人就会困倦思睡,而且怎么睡也睡不醒。
怎么克服“春困?”一味在家睡觉可不行。这时,应该早睡早起,多放眼看看窗外景色,也可以在家中放上几盆花,闻闻花香也有助于赶跑“春困”。
市气象台预计,今天晴天到多云,夜里局部有小雨,偏南风2级至3级,气温2℃到14℃;明天多云转阴天有小雨,偏南风转偏东风2级至3级,气温0℃到10℃。(洛阳晚报记者 李雨璐 通讯员 禹东晖)
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