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50后、60后、70后 进藏咋玩听大家说

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > “悦”生活 > 旅游  来源: 洛阳网-洛阳晚报 2018-10-10 08:29

  布达拉宫 (本文图片由被采访者提供)

  雅江河谷

  日前,西藏推出“冬游西藏”优惠措施,推行时间从2018年11月1日至2019年3月15日。在此期间,游客游览西藏,除寺庙景区外,将可享受到国有3A级(含3A级)以上景区免费游览,住宿和交通费用不高于旺季价格的50%,各航空公司机票平均折扣不低于50%的优惠。

  西藏是不少人向往的旅游胜地,但说到西藏旅游,人们不免对寒冷、高原反应等心生畏惧。其实,去西藏旅游没那么可怕,如今越来越多的游客踏上了这片广袤而神秘的土地,其中不乏中老年朋友。我们来听听这三位去过西藏的不同年龄段的市民的经验。

  出现高原反应别急着吸氧,先自己调节

  讲述人:董先生,70后

  进藏时间:2017年11月

  “无论是韩红的《天路》,还是郑钧的《回到拉萨》,歌词中描写的西藏那么令人神往。”董先生说,为了亲身感受“天路”,他选择由青藏铁路进藏。

  “我买了从郑州开往拉萨的火车票,全程约3300公里,耗时约37个小时。”董先生说,“行至西宁时,海拔已达2300米,火车由电气列车更换为内燃机车,乘客还要填写健康登记表。”

  董先生是自由行,到达拉萨后,他租了一辆越野车,费用1000元/天,油费另付。他们先后去了羊卓雍措、江孜、日喀则、纳木错、林芝、鲁朗林海等地。“租车不能异地还车,不过沿途加油站挺多,很方便。”董先生说,藏区的宾馆都有制氧机和氧气瓶,车上也备有氧气罐,但若出现轻微高原反应,建议别马上吸氧,一旦吸上会产生依赖,最好自己先试着调节。

  “拉萨的海拔在3600米左右,初次进藏可以先在拉萨停留两天,看看身体能否适应。若高原反应持续不退,不建议深度游玩,也不要迷信红景天等药物。”董先生说,“感冒在西藏是大忌,要注意保暖。洗完澡一定要马上擦干身体,用吹风机把头发吹干。”

  兰州、西宁、德令哈、拉萨,循序渐进入藏

  讲述人:刘佳,60后

  进藏时间:2017年9月

  “自从青藏铁路通车,我就一直想去西藏。去年女儿休假,我们提前一个月开始计划去西藏。”刘佳说,她们的行程来回共10天。

  她们从洛阳乘火车出发,第一站先到兰州,只是为了尝一尝正宗的兰州拉面。离开兰州后,她们又到了西宁。“为了适应高原反应,我们有意在西宁住了一晚。”刘佳说,不巧她出现了轻微的感冒症状。

  第二天早晨,刘佳和女儿乘长途汽车去茶卡盐湖,住了一晚后,又乘长途汽车至德令哈。“因为害怕高原反应,我们没有走得太快,从德令哈才坐上了开往拉萨的火车。”刘佳说。

  到拉萨后,刘佳和女儿双双出现了高原反应,不敢贸然行动,就老老实实地在市区待了整整3天。“拉萨的交通很方便,公交车和出租车都有,也可以用滴滴打车。”刘佳说,她们先后去了布达拉宫、大昭寺,还在当地旅行社报了一日游线路,在拉萨周边转了转。

  “饮食有饺子、面条、炒菜等,跟内地差不多。”刘佳说,需要特别注意的还是高原反应,一旦出现头晕、呼吸困难等症状,就要停下脚步休息,不要勉强自己。

  去布达拉宫,要提前订票

  讲述人:“流风回雪”,50后

  进藏时间:2015年9月

  “我喜欢旅行,结识了一群驴友,驴友们嚷嚷着去西藏,我们便踏上了进藏的路。”网友“流风回雪”说,他们凌晨从洛阳出发,先到郑州,然后乘上了郑州开往拉萨的火车。

  火车行至格尔木时,天亮了,接下来的一路刚好观景:朝霞映照的雪山,与铁路并行的公路,蜿蜒流淌的沱沱河……“火车翻越唐古拉山口后停了下来,但不让乘客下车。此时,车里已经有人出现高原反应,严重的需要吸氧,不过我并无大碍。”“流风回雪”说,他们抵达拉萨,到酒店安顿休息后,便拿着身份证去布达拉宫预订门票。“布达拉宫限流,散客计划第二天上午去的话,头一天就要预订。”“流风回雪”说,“布达拉宫是西藏的灵魂所在,无论是雄伟的建筑群,还是虔诚的朝圣者,都令人震撼。”

  游完布达拉宫,“流风回雪”一行又游览了大昭寺和八廓街。“之后,我们租了一辆车,自驾去了纳木错、羊卓雍措、日喀则、江孜,然后又沿着雅鲁藏布江返回拉萨。”“流风回雪”说,“西藏的风景在路上,虽然景点之间的路程远,还随时可能出现高原反应,但多数人做好准备都能克服,或许大家享受的就是这样的过程。”(洛阳晚报记者 刘一)

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  冬季的西藏有多冷?

  冬季的西藏阳光灿烂的时候居多,晴天天数占90%,深冬白天的最高气温能超过15°C。

  冬游西藏注意什么?

  保暖:需要穿厚一点的羽绒服。

  线路:适合游林芝波密线,海拔相对较低,氧气充足。

  防晒:冬季西藏紫外线强,需带防晒霜、太阳镜、太阳帽备用。太阳镜能降低雪盲的发生率。

  拍照:最好选择上午9点以前和下午5点以后。

[ 责任编辑:史戎戎]
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