随着互联网的普及，我们的生活不再局限于自身，足不出户就可知晓天下事，看遍天下景，我们的生活已渐渐离不开网络，低头族成为一种社会现象。网络给了我们充分的自由，但网络也不是法外之地，在互联网时代,网络环境文明健康与否,是衡量社会文明程度的一个重要标志。因此，在进行网络活动的过程中，我们应该积极传播网络正能量，合格网民，从我做起。
随着互联网的普及，我们的生活不再局限于自身，足不出户就可知晓天下事，看遍天下景，我们的生活已渐渐离不开网络，低头族成为一种社会现象。网络给了我们充分的自由，但网络也不是法外之地，在互联网时代,网络环境文明健康与否,是衡量社会文明程度的一个重要标志。因此，在进行网络活动的过程中，我们应该积极传播网络正能量，合格网民，从我做起。
做合格网民就要拒绝网络谣言。由于网络的虚拟性和监管的滞后性，网络谣言此起彼伏，无中生有，鱼目混珠、造谣生事的事件屡屡发生，给公众和社会都造成了不同程度的伤害。以微博为例，在微博时代，人人都有麦克风，人人都可能“火一把”，个别网络大V在发布微博时不辨真假，发布的微博瞬间转发量破万，许多网友轻信了谣言，造成了恶劣影响。因此，在网络上，我们用该用负责人的态度去发言，不能以讹传讹，更不能胡编乱造，遵守宪法和互联网的相关法律法规，不造谣、不传谣。“谣言止于智者”，希望我们在转发网络消息时，能认真分辨真假，思考言论背后的真相。
做合格网民就要拒绝网络暴力。良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒，在网络上与他人交流的过程中，部分网友在不会暴露个人信息的前提下，对陌生网友进行谩骂、人身攻击。网络作为我们消遣放松的一种方式，不应给他人造成伤害，因此在网络上合理的表达方式和沟通方式显得异常重要。作为普通网民的我们，也应该珍惜网络这个平台，应该珍惜说话的机会，少些戾气，多些包容。勿以善小而不为，勿以恶小而为之，一点小小的关心，一句暖心的鼓励，就能给远隔千里的网友带来温暖，何乐而不为呢？
做合格网民就要传播网络正能量。网络上的信息真假混杂，参差不齐，不少人把网络当做负面情绪的宣泄口，还有不少人利用网民的特点，发布具有煽动性的言论，妄图激起矛盾制造事端。我们应该擦亮眼睛明辨是非，不传播虚假信息，不转发非法信息，自觉抵制网络不良信息，看到不良信息要及时举报，自觉担负起维护网络安全与健康的责任。我们应当遵守国家的法律和互联网法规，始终做到自重、自醒、自警、自励，不发表非法言论，不搞网络欺诈，不干网络违法活动，做到学法、懂法、守法。积极劝诫网络不文明言行，揭露网络诈骗行为和网络陷阱，宣传互联网法律法规和伦理道德准则。
做一个合格的好网民，既要有决心，更要有行动。让我们大家依法依规上网，从自身做起，少一些愤世嫉俗，摆正自己的网络责任、社会责任，遵循法律的底线、顺从道德的良知，发出理性平和的言论声音，不造谣传谣、不攻击谩骂他人，同享权利，共担义务，一起建设文明理性网络社会，传递网络正能量，做一个符合文明社会规范的“中国好网民”。(孟昭旭)
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