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当老人变成“孩子”,该怎么哄?

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > “悦”生活 > 养生  来源: 洛阳网-洛阳晚报 2018-03-09 09:23

  李全吉和他心爱的根艺作品

  戊戌狗年春节已渐渐远去,这几天,家住西工区的王亚萍变得易怒伤感,动不动就和老伴吵架,弄得老伴无可奈何,说她怎么和小孩子一样,脸说变就变。

  因为工作关系,《幸福周刊》记者与老年人接触比较多,发现“老小孩”并不少见,他们喜怒无常,遇到稍不顺心的事儿,就会暴跳如雷,春节后这种情况尤其多见。

  老年人性情暴躁,对身体健康、心理健康都会产生不良的影响。这种情绪是如何产生的?怎样才能消除负面情绪?记者进行了深入了解。

  王亚萍 72岁 西工区

  心声:过完年孩子们都走了,我觉得心里空了

  “我的两个孩子都在外地工作,他们回家过年时,老伴天天笑得合不拢嘴。正月初六孩子们一走,她就像霜打的茄子,无精打采,还动不动发脾气。”王亚萍的老伴李先生叹气道,王亚萍老是跟他吵架,有时吃饭端菜慢两人都要拌嘴。

  正月初七早晨,王亚萍坐在沙发上抹眼泪,李先生问她为啥哭,她没有吭声。吃午饭时,王亚萍还是哭哭啼啼的,李先生生气了,忍不住说她:“大过年的,哭什么哭!”

  听到丈夫这么说,王亚萍把筷子一摔,哭得更凶了,还闹着要离家出走。“她说孩子不在身边,自己无依无靠,在家还受欺负。我知道她想孩子,可孩子要工作,没办法,我只能使劲儿劝她。”李先生直叹气。

  王亚萍原是个性格开朗的人,近五年才常常出现消极情绪。“她经常发脾气,去年跟小区保安吵了四次架,每次都是我去赔不是。她总觉得自己晚年孤苦伶仃,受人欺负。”李先生郁闷地说,“我就像伺候老佛爷一样伺候她,天天好吃好喝供着,但她总不满足。”王亚萍经常给儿子打电话,没说两句就哭,搞得儿子无心工作。

  不仅是过春节,平时只要儿子回家住几天后离开,她就要闹一个星期。现在,李先生很矛盾,他既盼望孩子常常回家,又惧怕孩子回家,老伴快把他整崩溃了。

  刘爱琴 65岁 涧西区

  心声:儿子远离我,我怀疑是儿媳在挑拨

  这两年,刘爱琴的心里颇不顺畅,“我的儿子自从添了孩子后,就一心扑在他的小家庭上,很少回家看我”。她觉得儿子不孝,有了孩子忘了娘,抛弃了父母。

  但刘爱琴的老友并不这么认为。“她的儿子特别孝顺,经常回家看望她,还给她买东西。孩子有自己的家庭,加上刚当了爸爸,会很忙,回来次数减少很正常。”老友说,从去年开始,刘爱琴变得疑神疑鬼、喜怒无常,经常哭诉她儿子的种种不是,觉得自己过得很不幸。

  最关键的是,刘爱琴把儿子不回家归咎于儿媳。“肯定是她在挑拨我们母子关系,老说我坏话,儿子才不回来。”她说,“她总以照顾孩子为理由,回来一吃完饭就拉着我儿子走。”

  今年过年,初一那天,儿子一家回来团聚,刘爱琴露出了久违的笑容。可是,吃完午饭后,她听说儿子一家要去逛街购物,立马火冒三丈,在厨房训斥儿子。

  儿子感到很无奈,和媳妇邀请老妈一起去逛街,但老太太闹脾气,关起门生闷气。儿子吓得初二没敢去岳母家,回来继续陪老妈,他说:“我现在有空就往家跑,生怕老妈想不开,干傻事。”

  李全吉 85岁 瀍河区

  心声:老年人要找到自己的乐趣,不过分依赖孩子

  虽然“老小孩”有不少,但也有很多老年人很独立,日子过得有滋有味,并不把自己的喜怒哀乐都系在儿女身上。

  李全吉家住龙泉社区,他性格开朗,身体硬朗,是个大忙人,没事儿就到社区帮忙。五年前,他喜欢上了根艺。去年,社区专门为他辟出一间屋子,供他展示作品。

  “孩子工作忙,我和老伴身体挺好,不用麻烦他们。老年人不要总想着自己老了,什么也做不成,而应该忙起来,找到自己喜欢的事情,这样生活充实,就不会乱想了。”李全吉笑着说,他退而不休,2003年,他成为龙泉社区关心下一代工作委员会副主任,因为文字功底好,他常把工作内容编成快板儿,说给大家听,枯燥的工作变得有趣,自己快乐,也给别人带来愉悦。

  年纪虽然越来越大,但李全吉始终对自己感到新鲜的事物怀有热情,又玩起了根艺。“五年前,我跟着邻居学根艺,没事儿就去挖没有用的树根,把树根摆满屋子,自己学着刻。”他笑道。

  老伴见他一刻就是半天,生怕他累出病,就“警告”他:“你如果再这样刻个不停,我就扔掉那些木头疙瘩。”李全吉劝说老伴:“老年人有爱好多好,如果没爱好,不动脑子,会老得更快。”

  在李全吉的影响下,老伴渐渐改变了想法:“只要你喜欢,就去做吧。”现在,老伴成了李全吉的“艺术总监”,经常给他的根艺作品提意见。

  去年,社区专门腾出一间屋子为李全吉办根雕展,李全吉无比自豪:“不少中学生都来欣赏我的作品,我特有成就感。”

  专家建议

  国家注册心理咨询师张素霞:老年人变成“老小孩”很正常,随着年龄增长,人的小脑出现萎缩,感觉变得迟缓,表现出幼稚、偏执、易怒等情绪,甚至变得有些可笑。

  老年人的体能在下降,他们感觉身体不如从前,渐渐失去自信,把自己想象成一个弱者,特别依赖孩子,格外在意孩子对自己的态度。还有一些老人认为养儿防老,觉得孩子理应事事顺着自己,如果孩子不按自己的意愿行事,就发脾气。

  “老小孩”是一种病态心理,不但影响自己的身心健康,还给子女带来很大压力。那么,如何避免成为“老小孩”?

  1.老年人要学会自立、自信,自己能做的事情不求人,一旦成功,内心就会充满成就感。

  2.不少老人的子女在外地工作,老人要学会结伴养老,老友多聚聚,互相帮助,互相鼓励。众人拾柴火焰高,很多老人单独办不了的事,老友凝心聚力,就能克服困难。

  3.老年人要走入社会,其实,他们可参加的项目、活动很多,老年大学、广场舞队、洛阳晚报咱爸咱妈老友聚乐部,还有老年人旅行团等。老年人要积极融入社会,多与外界接触,活跃思维,避免思想与时代脱节,避免长期待在家,闷出心理疾病。

  4.俗话说:少要稳重老来狂。老年人要学会花钱,不要总想着存钱。想穿什么、吃什么,只要能负担得起,就去买。辛苦了大半辈子,也要心疼自己。老年人学会花钱,也就学会了融入社会、享受生活,不再事事依赖子女。(洛阳晚报记者 何奕儒 文/图)

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  喜怒无常影响健康

  洛阳市第三人民医院老年医学科门诊医师薛幼君:老年人喜怒无常,对身心健康会产生不良影响。百病皆生于气,老年人经常生气、抑郁,容易影响脾胃功能,造成气血不足,人会感到疲惫、厌食。

  老年人易怒还容易造成血压升高,轻则诱发心脑血管疾病,重则危及生命。建议老年人保持平常心,遇事不急不躁,减少忧虑。

[ 责任编辑:史戎戎]
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