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古稀老人爱运动更爱养生 拥有“30岁人的肾”

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > “悦”生活 > 养生  来源: 洛阳网-洛阳晚报 2018-01-18 09:35

  邹孝敬和他的工艺葫芦作品

  邹孝敬的工艺葫芦作品《昭君出塞》

  养生人物

  “我不想混日子,也不甘于寂寞,更不想过成天打牌、下棋的日子,我觉得自己有使不完的劲儿,总想干点儿别人没干过的事儿,比如开个全国性的工艺葫芦展。”

  您能想象吗?这番豪言壮语出自一位古稀老人之口。他叫邹孝敬,今年70岁,东北人,在洛阳生活了大半辈子。他热爱书画文艺,更爱运动养生,精气神儿丝毫不逊于中年人。他说:“就算老了,也要把生活折腾得与众不同。”

  古稀老人去体检 医生惊呼“分明是30岁人的肾”

  老邹的老家在吉林洮(táo)南,爷爷和父亲虽是商人,但都喜欢书法,写得一手好毛笔字。耳濡目染之下,老邹打小就喜欢文艺,尤其喜欢写写画画。

  1986年,作为交流人才,老邹和爱人被分到洛阳一家制药厂从事包装设计工作。再后来,老邹下海去了南方,做烟标设计工作,一干又是十几年。直到前几年,老邹在儿女的强烈要求下回了洛阳。

  不过,老邹还是不想闲着,每天研究唐三彩、写书法、玩烙画,他说,从没觉得自己是个老态龙钟的人,身体好得很,总感觉有使不完的劲儿。

  “我跟他去体检,医生根本不相信他的年龄,说他的肾‘分明是30岁人的肾’。”老邹的老伴儿在一旁爆料。

  【养生秘诀一】外练筋骨

  每天长跑5公里,自创拳法勤练习

  老邹到底有哪些养生秘诀,能让医生发出这般惊呼?来听听老邹自己总结的三大养生秘诀吧。

  老邹是个标准的文人,说话温文尔雅,待人谦谦有礼,但他绝不是“手无缚鸡之力”,因为他是个运动狂。年轻时,他就喜欢运动,一天不动就浑身难受。每天早上6点,老邹准时起床,穿上运动衣,从家门口出发跑到周山森林公园山顶,足有5公里;每天下午,老邹还会打上一套自创的拳法,练练拳脚。

  老邹总说自己有使不完的劲儿,这绝非大话。

  采访当天,他到楼下接我,他在前面走,我一路疾行也跟不上他的步伐。我问他到底有多大劲儿,他说:“身边的年轻人跟我掰手腕,几乎没人能赢我。前两年,街边有卖那种拉力器的,我一口气拉开了500斤。”

  【养生秘诀二】内修身心

  书法绘画样样精,艺术让他永葆青春

  虽然这般喜爱运动,但老邹最痴迷的,仍是文艺。他说,外练筋骨,是为了更好地内修身心。

  老邹每天都会花几个小时进行艺术创作,有时是一幅书法作品,有时是一幅木板烙画,无不精美。他说,艺术创作是最好的修行,灵感就像不老仙丹,让人永远处于激情澎湃的状态,在动脑、动心、动手的过程中,让人永葆青春。

  去年夏天,老邹跟老伴儿去了欧洲旅游。在凡尔赛宫这座艺术殿堂里,老邹兴奋得像个孩子,他疯狂地按下相机快门,拍的全是各种艺术品,比如穹顶、雕塑等。在10天的旅程里,老邹每天行走几万步,但他丝毫不觉得累,尽管他是整个旅游团里年龄最大的,这大概就是艺术的魔力吧。

  【养生秘诀三】永不服老

  迷上做工艺葫芦,想开一家葫芦博物馆

  “您觉得自己有多大年龄?”

  “说实话,我没觉得自己老了,觉得自己也就四五十岁吧。”

  说罢,老邹哈哈大笑起来。我知道,老邹不服老,因为他看起来真的不老,容貌、神态丝毫不像一位古稀老人。

  这股不服老的劲儿,让老邹一直行走在寻找快乐的路上,乐此不疲。去年,一个偶然的机会,老邹迷上了创作工艺葫芦,他有一个疯狂的想法——开一家葫芦博物馆,办一场全国性的展览。

  老邹说,葫芦特别有意思,方寸之间,创意无限。在最大限度保留葫芦主体的基础上,用手锯和雕刻刀把它创作成各种造型,比如侍女、动物、乐器等,再刷上油画颜料,就是一个全新的艺术品。

  这就是老邹,一个爱折腾、不服老的古稀老人。正是这股爱折腾的劲儿,让他收获了快乐,还有让医生艳羡的好身板。因为,生命就是不停地折腾。(洛阳晚报记者 曾宇凌 文/图)

[ 责任编辑:张惟一(见习)]
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