洛龙区关林街道办事处险峰社区有一位健身达人叫孟志广，他在附近知名度很高，90岁了，每天早上或傍晚，都要出去转转，然后在小区的休闲广场上，把健身器材耍个遍。
孟志广在锻炼，倒挂金钩这个动作难度真不小，“小棉袄”建议“咱爸咱妈”们不要模仿
洛龙区关林街道办事处险峰社区有一位健身达人叫孟志广，他在附近知名度很高，90岁了，每天早上或傍晚，都要出去转转，然后在小区的休闲广场上，把健身器材耍个遍。
孟志广玩健身器材有自己的绝活，别看已经90岁高龄了，他能抓住双杠来个后空翻，然后保持倒挂金钩的姿势，让周围的人都惊掉了下巴。
8月4日下午，“小棉袄”来到险峰社区，见到了孟志广，他精神矍铄，走路就像一阵风，“小棉袄”得紧走几步才能跟上。
孟志广走到一个双杠下，一纵身，两只手够着双杠，再浑身一用力，腿脚就缓缓向上升。瞧着老先生的两只细胳膊，不但要承担整个身体的重量，还要让身体翻转，“小棉袄”真替他捏一把汗。
没想到，他竟然很顺利地来了个倒挂金钩，保持了30秒。接着，他又做引体向上，一连做了五六个。
孟志广说，他80多岁时还能直接纵身攀上平行梯，从这头爬到那头，现在年龄大了，加上小指受过伤缺了一截，所以爬起来有点儿吃力，不敢再轻易尝试。
孟志广不喜欢去练什么操、打什么拳，他健身很随性，有时候在家里看电视，他也不闲着，摇头晃脑活动颈椎或者扭扭腰。
从50多岁开始，孟志广就一直坚持跑步，从家跑到现在的龙门高铁站都没问题。后来小区里有了健身器材，他健身的内容又多了起来。“跟着团队练，受时间约束，我这样锻炼很自在，把全身活动开就行了。”孟志广说。
孟志广心态特别好：“人一辈子，要学会知足，有再高的权位、再多的钱，一场病就会让一切化为乌有，有个好身体比啥都强。”
不计较金钱、名利等身外之物，坚持锻炼身体，也许这就是孟志广健康、高寿的秘诀吧。（洛阳晚报记者 闫卫利 社区通讯员 王乐德 文/图）
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