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耄耋老人自创穴位按摩操

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > “悦”生活 > 乐活  来源: 洛阳网-洛阳晚报 2017-08-25 09:06

  平锐展示他的笔记本

  凡事最怕用心。健身方式五花八门,不管哪一种健身方式,只要你用心去做,都会有不一样的收获。

  涧西区天津路天九社区有一位老先生,名叫平锐,他的健身方式很独特,不跑步、不练拳,而是自己摸索了不少按摩穴位的方法,不但自己身体倍儿棒,还把老伴儿的中风后遗症给按好了。

  自学穴位按摩,治好了老伴儿的病

  平锐今年85岁,能一口气上六楼,他说,他一年到头连个药片都很少吃。平锐的好身体,还得从他老伴儿的一场病说起。

  2002年5月,平锐的老伴儿患了中风,经过治疗,落下嘴歪眼斜的后遗症,心理很受打击。这时,平锐的一个老同事给他拿来了一张穴位图和一本点穴方面的书。虽然没有一点儿医学基础,但他根据每个穴位的作用,选了其中18个穴位,照着书本给老伴儿按摩了一周,发现老伴儿的面部有了一些变化。他坚持按摩下去,一个多月后,老伴儿嘴歪眼斜的病居然好了。

  从此,平锐迷上了穴位按摩。《中国中医大全》《穴位治百病》等,只要是有关中医穴位、经络方面的书,他都买回家看。

  平锐不但学,还很善于总结,比如,他会把所有跟治疗中风有关的穴位汇总到一起,给老伴儿按摩。10多年过去了,老伴儿的身体一直很健康。

  自创按摩操,身体棒棒的

  平锐学穴位按摩几乎到了痴迷的地步。8月21日,在平锐家里,“小棉袄”看到16个笔记本,每本都有三四百页,本子上面写着《康寿家庭调理》。打开一看,里面全是平锐手写的穴位知识,每一段文字后面,都配着一张手绘穴位图,一目了然。这是他10多年来潜心学习的成果。

  平锐说,这些只是他汇总的一小部分。他把自己汇总的知识分为经络、反射疗法等,每一部分他都制作有目录,哪一种病按摩哪几个穴位,一翻目录很快就能找到所在的页码。

  经过10多年的学习,他摸索出了一套自己的健身方法,每天早上一起床,先在家里活动活动筋骨,然后开始给自己按摩穴位,按摩完毕,一天的锻炼也就完成了。自打平锐学了穴位按摩,家人也都跟着受益,谁有个头疼脑热,他一按就好。小区里老人多,哪个人腿疼、胳膊疼,他也义务帮人家按摩。他的名声不胫而走,找他帮忙的人越来越多。平锐说,只要大家身体健康,自己辛苦点儿也值得。(洛阳晚报记者 闫卫利 通讯员 袁金华 文/图)

想了解平锐的穴位按摩操,可扫二维码观看

[ 责任编辑:史戎戎]
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